六種“生活技能”,你的孩子具備嗎?

世界衛生組織將心理社會能力解釋為:是一個有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰的能力;是個體保持良好的心理狀態,並且在與他人、社會和環境的相互關係中表現出適應和積極的行為的能力。

這裡所謂的“生活技能”不是指洗衣、做飯、整理內務等生存能力,而是指一個人的心理社會能力。

世界衛生組織將心理社會能力解釋為:是一個有效地處理日常生活中的各種需要和挑戰的能力;是個體保持良好的心理狀態,並且在與他人、社會和環境的相互關係中表現出適應和積極的行為的能力。

在當今這充滿機遇與挑戰的社會,我們該思索的是:該教會孩子什麼?我想,我們培養出來的孩子只有是心理健全的,才能為這個社會創造財富,也才能讓這個社會充滿和諧與快樂。

1、瞭解自身特點,培養自我認識能力

要讓他們明白世界上不存在十全十美的人,只有看到自己的長處,才能培養樂觀健全的個性,造就快樂自信的人格。

2、學會傾聽和表達,培養良好的人際交往能力

要使他們懂得對人生採取和睦相處、友好協商、克己讓人的態度,對人際交往出現的問題和衝突,採取寬容、公平、有理有節的處理管道。

3、認識情緒,學會緩解壓力的能力

要培養他們學會緩解精神壓力,要教育他們懂得和學會宣洩和放鬆。

4、理解支持他人,培養換位思考能力

要培養他們懂得什麼叫理解,什麼叫愛心,在這當中將心比心,設身處地地站在對方的立場和角度上。此時,換位思考能力的培養就顯得十分重要。

5、有效解決問題,培養應對能力

應該教育和訓練他們解决問題的能力、培養他們應對的技巧,幫助他們認識問題的突破口和方法步驟,要討論,要協商,要探討,要嘗試。

6、避免攻擊性言行

要培養他們嚴格的自律能力,嚴格要求自己,不諷刺譏笑他人,不為自己的利益火冒三丈,更不能使用武力甚至暴力,學會用和平的方法替代攻擊性行為。

本文標題: 六種“生活技能”,你的孩子具備嗎?
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