孩子在生活中與人交往的時候，一見到陌生人就緊張，一說話就面紅耳赤，在人多的公共場合特別拘束，坐立難安，不敢與人對視，不敢說話，也不願意說話，說起話來則前言不搭後語，缺乏相應的邏輯性、連貫性。孩子常常不願意去公共場合，哪怕是去親朋好友家也難以接受。
這就是孩子的膽怯表現。
膽怯，其實質是人們對某種事物或者特定對象的膽小、害怕、畏縮，伴有相應的生理上的變化甚或出現逃避行為表現。膽怯是現實生活中許多人都曾有過的一種在日常生活、學習、社會交往過程中產生的情緒狀態，只是表現出程度上的差別不同而已。過於膽怯者，往往防礙人們更好地適應社會生活，影響社會交往、人際關係。
膽怯的孩子，應該注重並加强獨立自主能力的培養，鼓勵孩子獨立完成力所能及的任務（如獨立購物，自行選取適當的物品等）。
鼓勵並帶引孩子多和別人交往，特別是與開朗活潑的同齡人交往。鼓勵並帶引孩子參加力所能及的社會公益活動（如參加志願者團體等）。
借助家庭、學校、夥伴、親朋好友的作用，給孩子提供良好的社交平臺。面隊膽怯的孩子，切忌順其自然、與同齡孩子比對甚或辱駡，應該不失時機地與孩子溝通，給孩子以鼓勵和讚揚，關係幫助並引導孩子努力克服自身的弱點，盡可能避免孩子因膽怯所造成的心理緊張，以緩解孩子的膽怯，促進孩子健康成長。