避免入園後的分離焦慮

分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應,又稱離別焦慮。約翰·鮑爾比通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個階段:。分離焦慮會引起孩子生理上的應激反應,長時間焦慮,容易使孩子抵抗力下降。囙此,在早期减少孩子的分離焦慮,對他能力的發展和健康人格的形成有著十分重大的意義。

什麼是分離焦慮

分離焦慮是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應,又稱離別焦慮。約翰·鮑爾比(JohnBowlby)通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為三個階段:

反抗階段——嚎陶大哭,又踢又鬧;

失望階段——仍然哭泣,繼繼續續,動作的吵鬧减少,不理睬他人,表情遲鈍;

超脫階段——接受外人的照料,開始正常的活動,如吃東西,玩玩具,但是看見母親時又會出現悲傷的表情。

分離焦慮的危害

分離焦慮會引起孩子生理上的應激反應,長時間焦慮,容易使孩子抵抗力下降。剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒、肚子疼等等,囙此很多孩子進入幼儿園一周左右會生病。

患兒整日纏住父母,不斷要父母注意自己,有時擔心父母發生意外,或擔心意外災難會使自己與父母失散。害怕自己離開父母會被拐走。

患兒因而不願上學或入託,到校或入托兒所後哭鬧,不主動與其他小朋友交往,甚至表現出頭痛、腹痛、噁心等軀體症狀,病程永續數年。美國一比特心理學家研究發現,早期的分離焦慮如果比較嚴重的話,會降低孩子智力活動的效果,甚至會影響其將來的創造力以及對社會的適應能力。囙此,在早期减少孩子的分離焦慮,對他能力的發展和健康人格的形成有著十分重大的意義。

專家指出,生活上的過分嬌慣會影響孩子自理能力的發展;活動上的過多限制會影響孩子人際交往能力的發展;“填鴨式”的教育方法會影響孩子主動探索和積極創造能力的發展,而這些能力上的欠缺,又直接影響孩子自信心的發展,使他們在面對一個新環境時,比別的孩子產生更大的心理恐懼和分離焦慮。

如何化解分離焦慮

分離焦慮的出現,與孩子的不安全感有關。它會促使孩子去尋找他所親近的人,或者發出訊號,呼喚媽媽的出現。囙此,父母要儘量讓寶寶感受到爸媽的愛,滿足他對安全感的需求,等到大概兩歲以後,寶寶的分離焦慮就會逐漸減輕,借著探索環境的管道發展自我獨立的能力。

如何化解孩子的分離焦慮:

培養寶寶獨處的能力

在喂過奶、換過尿片之後,把孩子安頓在媽媽的房間裏,或客廳中,讓他自己玩。只要他能專注於自己的活動,父母都不要去打攪他。萬一孩子遭遇挫折,也儘量讓他自己面對。

給寶寶適當的協助

對孩子害怕的某些人、事、物或情境進行知識性的教育,用漸進式的引導,協助他們認識瞭解陌生的事物,引起寶寶的好奇心,進而敢去接近或做嘗試。

給寶寶立即的回應

注意寶寶的一舉一動,隨時做出回應,讓寶寶知道媽媽一直存在,沒有消失;當你在浴室洗澡,或是上廁所時,你可以將寶寶放在門口,他會先看你是不是在那邊,然後再去玩自己的遊戲。

這樣來來回回地看你是否消失,直到他確認媽媽一直都在的事實之後,你就可以關上門,但記得要跟保持寶寶溝通哦!

在必要時堅定地離開

離開時要告訴寶寶:“媽媽等一下就回來,寶寶要等等哦!”並且一面走一面跟他說話,堅定寶寶等待的决心。

給予認同和擁抱

當孩子有分離焦慮症哭得很傷心時,接替者可採取擁抱的管道,抱著孩子、拍拍他的背,和他說說話,讓他瞭解你知道他很傷心,你可以陪他、幫他打電話給媽媽,給孩子充分的安全感。

轉移寶寶的目標

當寶寶有分離焦慮症出現時,接替者可採取轉移目標或進行遊戲的管道,讓孩子轉移對父母的思念,如抱他去找他喜歡的動物,外出散步,進行遊戲等等,總之要讓寶寶轉移目標。

值得提醒的是,媽媽自己也要放鬆心情。嬰幼兒會模仿好的行為,也會模仿不好的行為,囙此如果爸爸媽媽常有焦慮的情緒,久而久之,也會影響孩子跟著仿效。

例如:媽媽經常擔心爸爸怎麼還沒回家?到底出了什麼事情?這種緊張的氣氛,也容易反應在寶寶的身上,大人必須先調整自己的情緒。

母子分離的後果

“母子分離”對幼兒的影響主要如下:

阻礙幼兒的正常成長發育

母子分離,若從幼兒1歲開始持續3年以上,那麼,一般說來,孩子在成長的過程中,有可能出現較為嚴重的智慧、語言以及人格障礙。

造成難以恢復的人格障礙

對於2歲以下的孩子來說,母子分離時孩子的年齡越小,分離的時間越短,則各種發展障礙的恢復越具有可能性。1歲以後,母子分離時孩子的年齡越大,分離時的痛苦體驗程度越輕,孩子身心障礙越容易消失。

但是,在剛剛確立起依戀關係的特殊時期——生後第二年母子分離的話,則可能導孩子人格障礙,且難以恢復。

給幼兒帶來不可復原創傷

只是因短暫的母子分離而導致的孩子身心障礙,會在良好的環境條件的作用下較快地消失。但若在母子分離的時間內,孩子經歷了極度的痛苦體驗,那麼,即使終止母子分離,也難以恢復原狀。

如何讓孩子適應“母子分離”

讓孩子感受到爸爸媽媽的愛

媽媽要儘量多陪孩子玩耍,讓寶寶感到自己在媽媽身邊是安全和快樂的,對媽媽充滿了愛、依戀和信任。重逢時,親昵的接觸和遊戲會印證媽媽愛我,媽媽要他。

讓孩子看著媽媽走

在媽媽外出時,一定要讓孩子看著媽媽走,千萬不要不告而別,否則孩子會覺得:媽媽消失了,媽媽不要我了。一定要當面和孩子告別,告訴他媽媽幹什麼去,別忘了強調一會兒媽媽就會回來。

讓孩子逐漸適應分離

在媽媽準備上班前,可以自己創造分離的機會,讓孩子逐漸適應分離。比如開始媽媽可以用一兩分鐘外出買東西,走前告訴孩子:“媽媽出去買點東西,一分鐘就回來,寶貝等一會兒。”一分鐘後,準時回來,寶寶相信了媽媽的話。

讓孩子熟悉新環境

在媽媽上班以前,要讓寶寶熟悉新的環境和新的照料人,如果孩子對環境和照料人都很陌生,就充溢產生嚴重的分離焦慮。如果要請保姆照料孩子的生活,和孩子一起遊戲,慢慢延長和孩子單獨相處的時間,待寶寶熟悉信任保姆後,媽媽再去上班;

如果想直接將寶寶送入托兒所或幼儿園,媽媽一定要提前帶著孩子去那裡參觀、參加活動、和老師和小朋友們交往,讓孩子熟悉並喜愛上那裡,並逐漸延長在幼儿園的時間。

讓孩子帶上一個心愛的玩具

如果將孩子送到幼儿園或不很熟悉的人家(如保姆家),可以讓孩子自己帶上一個最喜歡的玩具,如娃娃、小熊等,在陌生的環境中,可以給寶寶一種安慰和溫暖,讓孩子感到家的氣息。

體驗重聚的快樂

媽媽下班後,要儘量多帶孩子玩玩、抱抱他、親親他、和他們進行交流,滿足他愛的需要,讓他充分釋放壓抑了一天的情感,幫助孩子調整好心態。讓他體會到:媽媽是愛他的,媽媽是因為要上班才暫時離開他。

讓孩子多交朋友

從寶寶出生開始,媽媽就儘量要讓寶寶結交認識更多的人,讓孩子信任別人,克服認生。

避免不良的暗示

當孩子頑皮、不聽話的時候,千萬不要說:“你再不聽話,媽媽就不要你了或就把你送到幼儿園等等。這些話會傷害孩子幼小的心靈,並讓他對幼儿園產生一種恐懼心理,往往會加重孩子的分離焦慮。

本文標題: 避免入園後的分離焦慮
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1638297733760259
相关資料
幼儿園多名孩子現手足口病
近日,朝陽區二十一世紀金茂府雙語幼稚園內,多名孩子感染手足口病和皰疹性咽峽炎。昨天,幼儿園負責人王女士稱,整個幼儿園共有7例孩子患了手足口病,暫不確定孩子是在園區外還是園區內傳染的。孩子發病後,幼儿園進行了消毒和隔離,現時部分班級已停課。6
標籤: 幼儿園 手足口病
北京幼儿園的入園流程6步走
雖然北京的幼儿園很多,但是大部分幼儿園報名方式和流程沒有太的區別,在這裡小編綜合了相關幼儿園入園規定的匯總,為媽媽們提供寶寶入園的六個必須瞭解的手續。
標籤: 幼儿園 幼儿園教師
選幼儿園需要注意的6大細節
第二:不要盲目追求幼儿園等級有些幼儿園因受場地限制無法達到示範園,但辦學嚴謹、教師工作踏實、服務意識强,在園孩子的家長滿意率高。這樣的幼儿園是最值得選擇的。
標籤: 幼儿園 幼儿園教師
幼儿園入園難,難在哪?
“入園難,難於考公務員;入園貴,貴過大學收費。”幼儿園入園難入園貴已成為全社會普遍關注的問題,其中,入公辦幼儿園難的問題尤其突出,一些擁有優質教育資源的幼儿園更是“一比特難求”。面對不合理的幼儿園結構及學前教育現狀,該如何破解入園難題?
標籤: 幼儿園 幼儿園加盟 幼儿園教師 肖琳