日本《產經新聞》舉例說，下午放學後，兵庫縣6年級小學生山本被媽媽用車接走，直接送到補習班上課到晚上9點，如課後有疑難問題請教老師，到家就要晚上10點多鐘了。回家還要接著做學校和補習班工作，預習第二天要學習的內容，幾乎沒有哪天能在午夜12點前就寢。有時為和朋友們有話可聊，還要聽廣播或用快進管道看看電視劇，這樣一來睡覺就已經是淩晨2點了。
山本說：“早起雖然痛苦，但最累的還是第五、六節課的時候。如果前兩節課是體育或音樂就不去了，在家多睡幾個小時。就算是遲到媽媽也不會生氣，因為離升學考試就剩2個月了。”
據悉，很多小學生為昇國中而上各種補習班。在首都東京及附近地區，五分之一的小學生參加補習。很多家長認為，孩子不上補習班就進不了好學校。為迎合這一需求，不少補習班一直開到深夜，而且提供接送班車和便当。
多年來進行發育障礙和翹課研究的熊本大學教授三池輝久警告說：“長期睡眠不足會導致大腦機能衰退，記憶力下降，特別是會降低孩子的學習興趣。長期睡眠不足還有可能導致小兒慢性疲勞症。”有人認為白天睡覺可以補充睡眠，事實上這種做法打亂了體內生物鐘，睡醒後很容易感到疲勞。
三池輝久教授說，家長們越來越熱衷於夜生活，在這樣的時代，孩子們很難再維持早睡早起的習慣。如父母生活不規律，會導致幼兒夜間睡眠出現“片斷化”的問題。這將引起腦部機能發育不健全，最好的治療方法是全家人早早上床睡覺。