提高小孩情商的好辦法

過去人們習慣地認為一個人取得的社會成就和他的智商成正比,然而美國哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼早就提出:個人的成功,智商的優劣占20%,情商的優劣占80%。由此可見,情商對一個人的成功多麼的重要!對於父母而言,在提高孩子智商的同時,還有一項在家庭教育中不可或缺的因素,那就是情商教育。如何培養高情商的孩子呢?

隨著時代的發展,越來越多的家長注重孩子的教育問題,有些家長生怕自己的孩子輸在起跑線上,早早地就開始了胎教,孩子出生後就開始各方面智力的開發,孩子越來越聰明,少年天才也越來越多,但是問題少年也層出不窮,有的孩子傲慢任性,唯我獨尊,動不動就發脾氣;有的孩子不懂得尊重,缺乏愛心;有的孩子性格孤僻、社會適應能力差等。過去人們習慣地認為一個人取得的社會成就和他的智商成正比,然而美國哈佛大學心理學教授丹尼爾·戈爾曼早就提出:個人的成功,智商的優劣占20%,情商的優劣占80%。由此可見,情商對一個人的成功多麼的重要!

情商是情緒智力商數的簡稱,是一個人對自己和對他人的情緒的認知和控制能力商數,它是一個人獲得成功的關鍵。對於父母而言,在提高孩子智商的同時,還有一項在家庭教育中不可或缺的因素,那就是情商教育。如何培養高情商的孩子呢?

一、培養孩子的自知能力

我們在生活中常說“人要有自知之明”,其實自知就是自己瞭解自己,瞭解自己的情緒,知道自己的喜怒哀樂。父母要從小培養孩子認識自己的不同情緒,幫助孩子瞭解和認識各種情緒表達的方法,允許孩子表達自己的憤怒,很多時候孩子是因為不懂得如何控制情感才表現為憤怒。父母應該每天抽點時間陪孩子聊天,引導孩子說出自己的感受,這是一個很好的方法。在玩耍、吃飯和交談當中父母也不要隱藏自己對孩子的愛意,身體接觸和眼神交流都有助於培養孩子的健康情緒,提高孩子的情商。

二、培養孩子的抗壓能力

不要認為只有大人才有壓力,孩子也會有壓力的。比如學習、生活、人際關係等等,父母可以鼓勵孩子培養健康的興趣和愛好,積極地參加體育運動,持續做有養運動20分鐘以上,會促進大腦中腦內啡的分泌,在生理上能有效舒緩壓力,有助於幫助他們排解壓力。

三、培養孩子的自信心

自信是情商能力的基石。父母不要吝惜自己的鼓勵和讚美,當孩子在學習上有所進步或其它方面表現良好時,父母要給予適度的讚美,以此來鼓勵孩子,這會令他更加努力,爭取取得更大的進步。多鼓勵和肯定孩子,孩子會對自己有合適的自信,具有良好的抗挫及抗壓能力,在面對任何艱難情况時都能沉著應對,人際關係也會得心應手。但是孩子的自信並非一朝一夕建立起來的,需要父母的持續努力和長時間的培養和積累。

四、培養孩子樂觀的態度

樂觀是一種處世哲學精神,是不論順境還是逆境都能從內心保持著積極向上的精神,這是一種充滿正能量的處世哲學。樂觀的孩子凡事懂得做正面的思考,喜歡從事情的積極方面考慮問題。心理學的研究發現,只要孩子對自己持正面的看法,對未來有樂觀的態度,那父母就大可放心,孩子這輩子不會離幸福太遠。

五、培養孩子的自尊心

自尊心是個人基於自我評價產生和形成的一種自重、自愛、自我尊重,並要求受到他人、集體和社會尊重的情感體驗。父母要培養孩子良好的自尊,首先要先尊重孩子。儘管在父母眼裡,孩子還小,但是他們有自己獨立的人格和尊嚴,渴望得到父母的理解和尊重。如果孩子有一些行為或表現令父母不滿,父母應該耐心地給予引導,循循善誘,讓他們感受到父母還是關心和愛護他們的。切記不要作出無情的指責、責駡甚至體罰,不僅會破壞親子感情,還會使孩子產生自卑的心理。

六、培養孩子的交際能力

現在的獨生子女比較多,如果父母平時很忙,沒有時間陪伴孩子,孩子會感到非常的孤獨,所以父母要儘量抽出時間陪孩子學習或者做遊戲,或者邀請孩子的玩伴來到家裡和孩子一起玩耍、學習,鼓勵孩子和朋友分享自己的東西。在生活中遇見師長,鼓勵孩子積極地打招呼。父母要多鼓勵孩子觀察別人的需求,主動提供力所能及的幫助。孩子的交際能力强,無論學習、工作還是生活,都會左右逢源,對將來走向社會也大有好處。

七、培養孩子的獨立意識

獨立是情商中重要的方面之一,父母凡事不要大包大攬,要學會適當放權,孩子自己的事情要讓孩子自己拿主意,父母可以給予自己的建議,只有讓他們從小學會自己拿主意,才能培養出獨立的性格。

專家提醒說,孩子情商培養的關鍵期是3至12歲,在此期間,父母若能積極地進行情商教育,培養孩子良好的情商能力,孩子就能自信地應付學習和生活中的各種挑戰,活出自己的精彩人生。

本文標題: 提高小孩情商的好辦法
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