晚上10點，小峰屋裡的燈還亮著，媽媽悄悄打開他的房門，準備把牛奶端給他，聽見開門聲，小峰迅速把手機塞在作業本下，可這哪逃得過媽媽的眼睛。媽媽覺得一股無名之火蹭一下上來了。
“又玩手機，每次因為玩手機耽誤寫工作，說你多少次了，再這樣我把你手機沒收了。”
小峰紅著臉：“好了好了，我查個資料，又沒幹別的。”
“真的嗎？給我看看。”媽媽奪過手機，不出所料，手機上播放著遊戲音樂，還有遊戲的視頻。
媽媽更生氣了：“每天陪著你熬夜，擔心你累著了，餓著了，你倒好，天天迷著玩手機不說，還學會撒謊了。”
小峰也有點急了：“在學校憋了一天了，回到家還不能放鬆一會，活著有什麼意思。”說著把手機往桌上一扔，轉身去客廳了。
望著孩子的背影，小峰媽媽困惑了。自從孩子上了國中，給他配了智能手機，感覺他在家的時候一直在捧著手機，不是在聽音樂，就是在看遊戲，要麼就是找同學聊天，家長又逼不得、說不得、更打不得，可怎麼辦呢？
要解决這個問題，我們要先看一下手機到底有什麼魔力，讓孩子們如此戀戀不捨？
孩子從手機裏獲得了什麼？
1.暫時的輕鬆
在學校，老師張口閉口談學習，在家裡，家長催著努力、盯著成績，孩子身上背負了太多希望，也承受著巨大的負擔。
他們也會累，這個時候，玩手機為他們提供了暫時的庇護所，可以讓他們獲得短暫的輕鬆。
尤其是性格內向的孩子，在虛擬世界裏，他們可以盡情傾訴而無所顧忌，深陷其中、無法自拔。
2.及時的迴響
有些孩子沉溺於手機遊戲，是因為他們在急需要外界肯定的青春期，卻無法從現實中獲得回應，做得好做的壞，家長沒有及時給出迴響。
手機遊戲不同，每贏一步，都會有相應的獎勵，玩得熟練，就可以過關斬將、暢通無阻，這種滿足感和獲得感是孩子在現實中無法獲得的。
囙此，即便是家長三令五申、恨不得為了遊戲斷絕親子關係，孩子依然無法斬斷對手機遊戲的愛。
3.內心的激情
很多孩子在家長的安排和干涉下按部就班地生活，到了青春期，他們的自我意識覺醒，想要自己做决定，但家長干涉的欲望未消，孩子被牽絆著艱難前行，壓抑感如影隨形。
一旦他們接觸到新鮮自由的網路世界，一定頓覺神清氣爽。
在手機裏，他們可以紮堆追捧自己的偶像，為之如癡如狂、肆意揮灑，他們可以談論平時家長不允許他們涉足的話題，無拘無束；他們還可以在遊戲的世界裏展現自己的能力，豪氣沖天。
這許多樂趣，怎不令人流連忘返、樂此不疲。
所以，如果你的孩子沉迷手機，對外面的世界興趣减弱，那家長就要反省，是不是一些對孩子來說至關重要的東西，我們家長沒有給予他。
如何讓孩子少玩手機？
瞭解了孩子玩遊戲的內在動機，我們家長是不是覺得更加理解孩子了呢？如果你和小峰媽媽一樣遇到孩子沉迷手機的問題，學習哥建議你可以這樣做。
1.理解和接納。
前幾天幫主被一則新聞逗樂，新聞裏大體講的是一比特父親因為看不慣女兒往網絡上上傳奇裝异服的自拍照，也模仿女兒的穿戴姿勢，用同樣的角度拍照上傳，結果，效果十分喜人。
這可以給我們家長一個啟示，對於我們看不慣的東西，也許深入瞭解其中的趣味和吸引力，會獲得不錯的效果。
比如，孩子喜歡聽手機裏的音樂，那我們就跟著一起聽一聽，說不定你同樣會愛上他愛的音樂，這時候一起聊聊歌星和音樂，聽孩子講一講你不知道的歌星的奮鬥史、音樂背後感人的故事：
一是可以跟孩子交流感情，二是滿足了孩子的傾訴欲，讓孩子獲得滿足感和成就感，豈不是其樂融融、兩全其美。
對你不太瞭解的又無傷大雅的事物，家長不妨保持寬容和接納的態度，這會讓孩子產生被理解、被尊重之感，拆除了兩代人之間的圍牆，你的建議和規矩孩子便更能聽到心裡。
2.共同製定規則
告訴孩子，你理解他玩手機的需求，但因為他這個階段學習是不能放鬆的，所以對於玩手機的時間和限制，一家人一起製定一個共同遵守的規則，注意，規矩不是單方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。
孩子使用手機規矩可以包括：
手機的作用是，跟家人保持聯系，所以，上課必須關機，晚上11點之後必須關機。
在家可以用手機聽歌玩遊戲，但有時間限制，在遊戲時間，家人一起分享好音樂好遊戲，而在工作時間，手機絕對不能再用。
遠離色情暴力內容，這是最低原則，同時也不能在網絡上放縱自己，罵人、說髒話，傳播謠言等。
3.指引孩子有“路”可走。
最重要的是要引導孩子走上一條可行之路，能讓他們把心願投之於實踐、付之於行動，從現實生活中獲得成就感，這樣，孩子才能更有方向感，才不會再沉迷於虛幻。
具體做法可以是培養孩子一些書法、樂器等方面的興趣：可以是跟孩子一起運動、一起閱讀；還可以鼓勵孩子多和他人交往，新增孩子投入生活的樂趣；等等。
如果你也遇到了假期裏孩子沉迷手機的問題，不妨試試上面這些方法，效果也許會讓你意想不到哦。