想要養育一個聰明的,就要為他打造一個發達的大腦。我們要挖掘嬰幼兒的潜能,就要瞭解大腦的發育過程:大腦是人體的司令部,它决定了一切。
大腦發育分為兩個階段
第一個階段,從到嬰兒出生。這個階段我們稱為大腦長數量的階段。當嬰兒出生時,大腦已經有大約100~180億個腦細胞,接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生,大腦細胞的數量就已經長好了。
第二個階段
出生以後,大腦就進入了長質量的時期,腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。
出生之後,由神經細胞連接的“突觸”開始形成,突觸在三個月的時候數量達到高峰,到三個月時灰質脂肪沉積完成,6個月DNA含量停止新增,到12個月,少突神經膠質細胞達到成人的70%,3歲的時候小腦發育基本成熟,3~4歲神經髓鞘化基本完成。
神經網路的形成
神經纖維的髓鞘像電線的絕緣層,可以使神經元準確傳遞資訊,速度非常快,分工明確,效率也更高。那麼剛出生的時候,神經纖維髓鞘形成非常少,神經纖維也非常短,非常少,到3~4周歲的時候,才完成神經纖維髓鞘化的過程。
神經元表面積的60~80%被突觸佔領,神經元如果沒有突觸作連接,就沒有價值,數量再多也沒有意義。在出生時突觸的數量只有50萬億個,到3個月時達到高峰,大概是在10000萬億個,是3歲時的十倍。
怎麼做,才能讓寶寶更聰明?
0~3歲的經驗對神經網路發育的影響非常重大,對突觸的刺激及高頻率的使用,都有利於智力發展。出生三個月時,突觸的數量非常多,為什麼最後只有500萬億個存在下來呢?因為缺乏使用!要運用一些方法使突觸活動起來,那麼那個突觸就能生存下來。如果運用得不够或者使用得不够,突觸數量就會比較少。
影響智商的二個原因
第一大原因:大腦的營養。
第二大原因:寶寶成長的環境。
大部分的家長都知道給寶寶吃、配方,這些效果肯定是好的。但是不要忽略環境的作用,實際上,環境的作用遠勝於營養,它比營養更關鍵。
大腦的發展過程需要外界資訊的大量輸入才能完成,外界資訊的輸入直接促進大腦的發展。輸入就發展,不輸入就不發展。缺少哪方面的輸入,就必然在哪方面得不到發展,長大後這方面會不如別人。
在懷孕的過程中,可能因為營養或者其他的原因,會導致不同的結果,有的嬰兒只有100億個腦細胞,有的則可能有150億個腦細胞,差异性非常大。腦細胞越多越好,這是發展智力的物質基礎。所以孕媽媽應該注意補充營養,合理胎教,給寶寶多種良好的刺激,以促進寶寶的腦細胞數量增值。
延伸閱讀:抓住寶寶大腦發育敏感期
0~3歲是大腦發育的關鍵時期,嬰兒大腦發育未成熟,可塑性較大。這時健全、良好、豐富的環境刺激可以充分啟動神經細胞,促進大腦結構和整個功能的發育,建立高度複雜、功能强大的網絡。此期,寶寶的腦重量和頭圍都快速發展。大腦重量可從出生時的370g,增至1歲時的900g。頭圍可從出生時的34公分增至1歲時的46公分。
大腦發育所需營養素包括:
A.蛋白質:優質蛋白質、必需氨基酸。
B.脂肪:不飽和脂肪酸、亞油酸、亞麻酸DHA、腦黃金。
C.碳水化合物:葡萄糖。
D.鐵:貧血時腦細胞數會减少20~30%,智力减低10~15%。寶寶就會出現吸收利用障礙,夜驚睡眠不安、生長激素分泌减少等症狀。
E.鋅:參與70餘種酶的活動,會影響食欲。
F.維他命:維他命A~E、維他命K、葉酸等。
G.其他礦物質微量元素。
0~1歲是寶寶腦飛速發育的時刻,年齡越小智力提升機會就越大。如果適時開發,合理訓練往往可以收到事半功倍的效果。
粗細動作訓練
粗動作:
抬頭、抬胸、兩手取物、坐、站立。
抬肩、抬臂、雙手握物、手指取物。
先會抓物後放下,先向前、再向後。
精細動作:
3~4個月時,寶寶見東西手足亂動,但抓握能力不强。可以玩發出聲音的音樂玩具、色彩鮮豔的懸掛玩具、球類玩具等。
5月見到東西一把抓,可給予柔軟、便於抓握的絨毛類玩具。
7~8月時,訓練寶寶把玩具放進盒子、從盒子裏把玩具拿出來,拇指、食指取物,用手戳洞等。
手、眼、口初步協調。