最好的腦發育黃金時段

我們要挖掘嬰幼兒的潜能,就要瞭解大腦的發育過程:大腦是人體的司令部,它决定了一切。在出生時突觸的數量只有50萬億個,到3個月時達到高峰,大概是在10000萬億個,是3歲時的十倍。0~3歲的經驗對神經網路發育的影響非常重大,對突觸的刺激及高頻率的使用,都有利於智力發展。

想要養育一個聰明的,就要為他打造一個發達的大腦。我們要挖掘嬰幼兒的潜能,就要瞭解大腦的發育過程:大腦是人體的司令部,它决定了一切。

大腦發育分為兩個階段

第一個階段,從到嬰兒出生。這個階段我們稱為大腦長數量的階段。當嬰兒出生時,大腦已經有大約100~180億個腦細胞,接近成人。也就是說嬰兒從懷孕到出生,大腦細胞的數量就已經長好了。

第二個階段

出生以後,大腦就進入了長質量的時期,腦細胞的體積和其他很多東西還會長起來。

出生之後,由神經細胞連接的“突觸”開始形成,突觸在三個月的時候數量達到高峰,到三個月時灰質脂肪沉積完成,6個月DNA含量停止新增,到12個月,少突神經膠質細胞達到成人的70%,3歲的時候小腦發育基本成熟,3~4歲神經髓鞘化基本完成。

神經網路的形成

神經纖維的髓鞘像電線的絕緣層,可以使神經元準確傳遞資訊,速度非常快,分工明確,效率也更高。那麼剛出生的時候,神經纖維髓鞘形成非常少,神經纖維也非常短,非常少,到3~4周歲的時候,才完成神經纖維髓鞘化的過程。

神經元表面積的60~80%被突觸佔領,神經元如果沒有突觸作連接,就沒有價值,數量再多也沒有意義。在出生時突觸的數量只有50萬億個,到3個月時達到高峰,大概是在10000萬億個,是3歲時的十倍。

怎麼做,才能讓寶寶更聰明?

0~3歲的經驗對神經網路發育的影響非常重大,對突觸的刺激及高頻率的使用,都有利於智力發展。出生三個月時,突觸的數量非常多,為什麼最後只有500萬億個存在下來呢?因為缺乏使用!要運用一些方法使突觸活動起來,那麼那個突觸就能生存下來。如果運用得不够或者使用得不够,突觸數量就會比較少。

影響智商的二個原因

第一大原因:大腦的營養。

第二大原因:寶寶成長的環境。

大部分的家長都知道給寶寶吃、配方,這些效果肯定是好的。但是不要忽略環境的作用,實際上,環境的作用遠勝於營養,它比營養更關鍵。

大腦的發展過程需要外界資訊的大量輸入才能完成,外界資訊的輸入直接促進大腦的發展。輸入就發展,不輸入就不發展。缺少哪方面的輸入,就必然在哪方面得不到發展,長大後這方面會不如別人。

在懷孕的過程中,可能因為營養或者其他的原因,會導致不同的結果,有的嬰兒只有100億個腦細胞,有的則可能有150億個腦細胞,差异性非常大。腦細胞越多越好,這是發展智力的物質基礎。所以孕媽媽應該注意補充營養,合理胎教,給寶寶多種良好的刺激,以促進寶寶的腦細胞數量增值。

延伸閱讀:抓住寶寶大腦發育敏感期

0~3歲是大腦發育的關鍵時期,嬰兒大腦發育未成熟,可塑性較大。這時健全、良好、豐富的環境刺激可以充分啟動神經細胞,促進大腦結構和整個功能的發育,建立高度複雜、功能强大的網絡。此期,寶寶的腦重量和頭圍都快速發展。大腦重量可從出生時的370g,增至1歲時的900g。頭圍可從出生時的34公分增至1歲時的46公分。

大腦發育所需營養素包括:

A.蛋白質:優質蛋白質、必需氨基酸。

B.脂肪:不飽和脂肪酸、亞油酸、亞麻酸DHA、腦黃金。

C.碳水化合物:葡萄糖。

D.鐵:貧血時腦細胞數會减少20~30%,智力减低10~15%。寶寶就會出現吸收利用障礙,夜驚睡眠不安、生長激素分泌减少等症狀。

E.鋅:參與70餘種酶的活動,會影響食欲。

F.維他命:維他命A~E、維他命K、葉酸等。

G.其他礦物質微量元素。

0~1歲是寶寶腦飛速發育的時刻,年齡越小智力提升機會就越大。如果適時開發,合理訓練往往可以收到事半功倍的效果。

粗細動作訓練

粗動作:

抬頭、抬胸、兩手取物、坐、站立。

抬肩、抬臂、雙手握物、手指取物。

先會抓物後放下,先向前、再向後。

精細動作:

3~4個月時,寶寶見東西手足亂動,但抓握能力不强。可以玩發出聲音的音樂玩具、色彩鮮豔的懸掛玩具、球類玩具等。

5月見到東西一把抓,可給予柔軟、便於抓握的絨毛類玩具。

7~8月時,訓練寶寶把玩具放進盒子、從盒子裏把玩具拿出來,拇指、食指取物,用手戳洞等。

手、眼、口初步協調。

本文標題: 最好的腦發育黃金時段
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1638271313810801
相关資料
為什麼玩具太多不利孩子大腦發育
國外研究人員曾做過這樣一個試驗,選擇一批同齡的孩子,隨機將他們分為3組:A組孩子無玩具;B組孩子有很多玩具,任其隨意玩耍;C組孩子只給幾個玩具,一段時間後觀察孩子生長發育的情况。經過3個月的觀察,結果發現,C組孩子比A、B兩組孩子大腦發育都
標籤: 玩具 嬰幼兒護理 親子成長 育兒
如何讓彈跳運動“跳出”聰明baby
人的生命與健康離不開振動。喜歡彈跳運動的孩子,不但發育良好,身體健康,而且智力也會得到提升——。從運動醫學角度來看,凡是有氧運動皆有健身、健腦作用,尤以彈跳運動為佳。彈跳運動之所以如此富有魔力,主要得益於彈跳過程中產生的振動。如果孩子常做彈
標籤: 運動 彈跳力
視覺遊戲能寶寶空間智慧提升
要加强孩子的空間智慧,給孩子的玩具最好就以組合式的玩具為優先考慮。如何發展1歲以內小寶寶的視覺-空間智慧?0-1歲的寶寶在視覺-空間智慧的發展上,大部分都需要大人在語言上的幫助,借由大人的口語與動作的配合,慢慢地讓他建立空間方向感。
標籤: 玩具 育兒
如何促進孩子個性的發展?
就壓制孩子自發性成長的育兒方法而言,父母們最容易落入兩個陷阱,一個是對孩子施加不適當的管束,把其塞入“好孩子”的框框裏;還有一個是運用過保護的培養方法。在第一種情况中,父母為了把孩子塑造成自己理想中的“好孩子”,對孩子施加命令、壓力,支配孩
標籤: 育兒 親子成長 早期教育