同樣是十月懷胎，一朝分娩，寶寶的性格卻天差地別。為什麼有的寶寶出生後又乖巧又愛笑，為什麼有的寶寶卻煩躁不安、吵鬧不休，這是許多媽媽為之困惑的一個問題。其實寶寶的性格跟胎教有一定的關係。事實證明，准媽媽如果能在懷孕期間擁有良好的環境和心態，並且能堅持對腹中的寶寶進行適當的胎教，那麼寶寶出生後，擁有樂觀開朗性格和健全人格的可能性就會大大新增。
1、媽媽的心情
許多研究表明，孕婦的精神狀態、情感、行為、意識可以引起體內激素分泌异常，影響到胎兒的性格形成。懷孕期間，媽媽的心情好壞與否，是决定寶寶性格好不好的一個至關重要的因素。
隨著寶寶的一天天長大，寶寶和媽媽的心靈感應也會日漸明顯，如果媽媽的心情好，寶寶自然也會安靜愉快；如果媽媽的心情亂糟糟，那麼寶寶也會躁動不安、缺乏耐性；如果孕婦有憂鬱心情，缺乏活力，所懷孩子出生後會好委屈，長時間啼哭。長大後感情脆弱，鬱悶；如果孕婦能正確對待孕期反應帶來的煩惱，積極、堅強地克服懷孕後期和分娩中的痛苦，這種堅強的意志會影響到胎兒，為胎兒出生後能有自尊自强、勇於與困難作鬥爭的好性格打下基礎。
所以為了腹中的寶寶著想，准媽媽應該時時刻刻注意自己的情緒，即便是遇到特別讓人生氣的事，也要懂得隨時調整自己的心態，儘量排除不良情緒，讓自己儘快恢復平靜。特別在胎兒6個月以後，能把感覺轉換為情緒。這時胎兒的情感與母親息息相通。囙此，在懷孕過程中，要時刻注意當好胎兒的老師，塑造胎兒美好的性格。
提示：改善情緒小建議
（1）經常觀看喜劇電影和喜劇書籍，這可以幫助你調節情緒，忘掉不愉快的事。同時大聲笑也有助於舒緩神經。
（2）做自己喜歡做的事。一個人在做自己擅長或喜歡做的事的時候，往往都非常愉快。當然，這個愛好必須以健康為前提，長時間上網、吃垃圾食品等都不屬於此列。而做家務、做按摩、聽音樂則可以考慮。
（3）多吃水果和蔬菜。水果蔬菜營養豐富，並且其特殊的芬芳有助於改善情緒，使你獲得平靜的心情。
（4）减少工作量。工作壓力常會使人身心疲憊、情緒煩躁，所以如果你是一比特上班族准媽媽的話，就要考慮適當减少工作量，這樣做對穩定你的情緒有很大的幫助。
（5）常找朋友傾訴。傾訴是緩解情緒的好辦法。人在生活中難免會遇到一些不如意的事，如果把這些不愉快全部都積壓在心裡，不僅會影響胎兒的性格，也會導致免疫力的下降，而反之，在情緒低落的時候找個朋友傾訴一下，朋友的開導和安慰，也許能很快讓你走出低谷，恢復平靜。
（6）放鬆訓練。如果心情不好，准媽媽可以嘗試平躺在床上，全身放鬆，想像自己睡在春天的花叢中，或是在某個美麗的海灘享受陽光浴。類似的放鬆訓練如果經常進行的話，有助於舒緩緊張情緒，改善心情。
2、家庭環境
准媽媽所處的家庭環境也往往是影響寶寶性格的重要因素。如果寶寶所處的家庭紛爭不斷，那麼在媽媽腹中的寶寶自然就會吸收這些不良的資訊，他的情緒和性格也會隨之受到影響。兩人之間發生磕磕碰碰的事在所難免，但為了孩子，准媽媽和准爸爸應該學會控制自己的情緒，相互諒解，儘量避免發生正面衝突。
提示：避免家庭紛爭的小建議：
（1）馬上隔離。夫妻雙方一旦發生不愉快，其中一方最好儘快離開，這樣有助於雙方進行冷靜的思考，避免讓爭吵擴大。
（2）放低音量。如果兩人的意見發生分歧，那麼在爭辯過程中應儘量降低音量，這樣做一方面可以避免兩人的火氣不斷陞級，使紛爭儘早結束；另一方面也能讓腹中寶寶的情緒不至於受到太大的影響。