在睡覺之前,把猫咪的食物和水準備充足,對於猫咪晚上互動邀請,不要做出任何的回應。白天可以减少猫咪的睡覺量,比如多和猫咪互動,做做遊戲,玩逗猫棒等,儘量消耗它們的體力。如果主人是那種睡眠特別輕的,那就要從猫咪幼猫的時候就讓猫咪單獨待在一個房間裏睡覺,培養猫咪這種習慣。如果猫咪有半夜跑酷的習慣,那千萬不要在睡覺之前給猫咪餵食,因為給猫咪吃飽了喝足了,後面會更有體力折騰。 一般猫咪跟主人在一起的時間長了之後,會自然而然的跟著主人的生物鐘調整自己的作息,但是在這之前有一段適應期。應對這段適應期主要還是消耗猫咪的精力,可以固定在一個時間點陪猫咪玩遊戲。這一個過程中要有耐心。該約束的時候約束,該獎勵的時候獎勵,就像教育小朋友一樣。當與猫咪之間的默契建立起來後,猫咪不但會很懂事,與主人的感情也會上升一個臺階。