走姿禮儀基本要領及注意事項

下麵是老資料網小編為您整理的“走姿禮儀基本要領及注意事項”,僅供參考,希望您喜歡!走姿禮儀基本要領及注意事項走姿禮儀基本要領1.行走時,上身應保持挺拔的身姿,雙肩保持平穩,雙臂自然擺動,幅度手臂距離身體30~40釐米為宜。走路時身體不可左右晃動,以免妨礙他人行動。

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走姿禮儀基本要領及注意事項

走姿禮儀基本要領

1.行走時,上身應保持挺拔的身姿,雙肩保持平穩,雙臂自然擺動,幅度手臂距離身體30~40釐米為宜。

2.腿部應是大腿帶動小腿,脚跟先著地,保持步態平穩。

3.步伐均勻、節奏流暢會使人顯得精神飽滿、神采奕奕。

4.步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。

5.女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時,步幅應小一些;相反,穿休閒長褲時步伐就可以大些,凸顯穿著者的靚麗與活潑。女性在穿高跟鞋時尤其要注意膝關節的挺直,否則會給人“登山步”的感覺,有失美觀。

走姿禮儀注意事項

1.低頭看脚尖:“我心事重重,萎靡不振”;

2.拖脚走:未老先衰,暮氣沉沉;

3.跳著走:心浮氣躁;

4.走出內八字或外八字;

5.搖頭晃腦,晃臂扭腰;左顧右盼,瞻前顧後:會被誤解,特別是在公共場合很易給自己招麻煩;

6.走路時大半個身子前傾:動作不美,又損健康;

7.行走時與其他人相距過近,與他人發生身體碰撞;

8.行走時尾隨於其他人時候,甚至對其窺視圍觀或指指點點,此舉會被視為“侵犯人權”或“人身侮辱”;

9.行走時速度過快或過慢,以至對周圍人造成一定的不良影響;

10.邊行走,邊吃喝;

11.與早已成年的同性行走時勾肩搭背,摟摟抱抱.

男士正確的走姿

1、走路時要將雙腿併攏,身體挺直,雙手自然放下,下巴微向內收,眼睛平視,雙手自然垂於身體兩側,隨脚步微微前後擺動。

雙腳儘量走在同一條直線上,脚尖應對正前方,切莫呈內八字或外八字,步伐大小以自己足部長度為准,速度不快不慢,儘量不要低頭看地面,那樣容易使人們感覺你要從地上撿起什麼東西。

正確的走路姿態會給人一種充滿自信的印象,同時也給人一種專業的信賴感覺,讓人讚賞,囙此走路時應該抬頭、挺胸、精神飽滿,不宜將手插入褲袋中。

2、走路時,腰部應稍用力,收小腹,臀部收緊,背脊要挺直,抬頭挺胸,切勿垂頭喪氣。

氣要平,脚步要從容和緩,要儘量避免短而急的步伐,鞋跟不要發出太大聲響。

3、上下樓梯時,應將整只脚踏在樓梯上,如果階梯窄小,則應側身而行。

上下樓梯時,身體要挺直,目視前方,不要低頭看樓梯,以免與人相撞。此外彎腰駝背或肩膀高低不一的姿勢都是不可取的。

4、走路時如果遇到熟人,點頭微笑招呼即可,若要停下步伐交談,注意不要影響他人的行進。

如果有熟人在你背後打招呼,千萬不要緊急轉身,以免緊隨身後的人應變不及。

女士正確的走姿

1、上半身不要過於晃動,自然而又均勻地向前邁進,這樣的走路姿態,不疾不緩,給人如沐春風的感覺,可謂儀態萬千。

2、女士走路時手部應在身體兩側自然搖擺,幅度不宜過大。

如果手上持有物品,如手提包等,應將大包挎在手臂上,小包拎在手上,背包則背在肩膀上。走路時身體不可左右晃動,以免妨礙他人行動。雨天拿雨傘時,應將雨傘掛鉤朝內掛在手臂上。

3、女性在走路時,不宜左顧右盼,經過玻璃窗或鏡子前,不可停下梳頭或補妝,還要注意不要三五成群,左推右擠,一路談笑,這樣不但有礙於他人行路的順暢,看起來也不雅觀。

在行進過程中,如果有物品遺落地上,不要馬上彎腰拾起。

正確的姿勢是,首先繞到遺落物品的旁邊,蹲下身體,然後單手將物品撿起來,這樣可以避免正面領口暴露或裙擺打開等不雅觀的情况出現。

4、一些女性由於穿高跟鞋,走路時鞋底經常發出踢躂聲,這種聲音在任何場合都是不文雅的,容易干擾他人,特別是在正式的場合,以及人較多的地方,尤其注意不要在走路時發出太大的聲響。

資料標籤: 公共禮儀
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