一、區別
兩者其實沒有區別，屬於同一種藥材。不過肉桂會被加工成多種規格，囙此有官桂，企邊桂以及板桂之分，但功效都是一樣的。官桂就是指肉桂，是樟科樟屬的植物，主要被分佈在廣西，廣東，海南，臺灣，雲南，福建等熱帶地區，其中在廣西地區栽培的最多，面積最廣，多是人工純林。
二、作用
1、控制血糖：它能促使胰島素發揮更大的作用，從而會降低體內的血糖，還可降壓。囙此建議患糖尿病的人可以經常食用，能有效控制血糖。
2、利於腸道健康：它能幫助消化，平時可在食用的湯品裏加入適量的肉桂，能防治消化不良，發酸或者是腹瀉，促使腸胃更加舒服，身體更健康。
3、提升大腦功能：它裡面所含的成分能改善我們的大腦功能，降低患老年癡呆的風險。還可幫助我們提高注意力，記憶力。囙此建議家裡有老人的，每次飲食的時候適量加入。此外，還能抵抗抑鬱，對易怒症也有幫助。
4、避免癌症：它所含的一些成分是有醫藥作用的，能避免癌細胞的生長，擴散。適當食用當然會减低患病幾率。
