1.香蕉什麼時候吃
香蕉是日常生活中人們非常喜歡的一種熱帶水果，它含有非常豐富的營養物質和比較多的糖分以及纖維素，所以最好不要在空腹或者感到饑餓的時候食用，否則將不利於身體健康。最好在飯後的一段時間吃，它能够幫助促進腸胃消化。另外，也可以在消化不良或者便秘的時候食用，能够促進腸胃蠕動，加快排出體內的垃圾和毒素。
2.不能和什麼同食
牛奶：牛奶含有比較豐富的、不易消化的乳糖，而香蕉又有比較好的促消化的功能。兩者同食可能會導致腹瀉，因而胃腸脆弱、敏感的人群儘量不要同時食用。
酸嬭：兩者都有比較好的促消化功能，如果同食有可能會導致腹瀉。尤其不能和冰酸嬭一起同時食用。
洋芋：香蕉和洋芋一起吃會導致色素沉積。若是老年人吃，可能會加速老年斑的生成，年輕人吃有可能會導致色斑出現。
芋頭：兩者同吃容易導致腹脹。
西瓜：西瓜和香蕉都是凉性食物，同食容易導致腹瀉。
牛肉：牛肉含有豐富的蛋白質，需要比較多的時間慢慢消化。而如果吃完牛肉後馬上吃香蕉，就會加速消化，從而導致人體出現脹氣以及胃絞痛等症狀。
