吃蘆薈的禁忌,蘆薈能怎麼吃

其中中國蘆薈、上農大葉蘆薈、木立蘆薈、庫拉索蘆薈是可以吃的,吃之前要區分好品種。還要注意蘆薈跟龍舌蘭很像,要注意好區分。

一、禁忌

1、不是所有蘆薈都能吃:蘆薈具有很多品種,其中有一些只能觀賞,甚至有一些具有含有毒性,所以不是所有的蘆薈都可以吃,誤食的話會導致身體受損。其中中國蘆薈、上農大葉蘆薈、木立蘆薈、庫拉索蘆薈是可以吃的,吃之前要區分好品種。還要注意蘆薈跟龍舌蘭很像,要注意好區分。

2、不能多吃:雖然吃蘆薈有一定的好處,但是需要適量吃,不能一次性吃太多,否則會導致上吐下瀉,每人每天不宜超過15克。

3、不能長期吃:蘆薈性寒,不能長期吃,否則可能會影響到身體。

4、孕婦幼兒不能吃:孕婦不能吃蘆薈,可能會促進子宮的運動,嚴重的話會導致流產,幼兒也不能吃,容易影響到身體。

5、相克的食物:蘆薈不能和絲瓜一起吃,會導致腹部不適,也不能跟羊肉、螃蟹一起吃。

二、能怎麼吃

蘆薈的吃法是很多的,可以直接洗乾淨處理好生吃,也能製作蘆薈酒、蘆薈醬、蘆薈汁,也能跟肉絲一起炒菜,或是製作蘆薈雞湯。

資料標籤: 木立蘆薈 中國蘆薈
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