元宵節除了各種慶祝活動外，中國民間還有信仰性的活動，那就是“走百病”，又稱“烤百病”“遛百病”“散百病”，參與者多是婦女。所謂走百病，屬於古代元宵（或正月十六夜）婦女避灾求福的一種民俗活動，明清時尤為盛行。下麵小編就為大家帶來詳細的介紹，一起來看看吧！
清康熙《大興縣志》載：“元宵前後，賞燈夜飲，金吾夢池。民間擊太平鼓，走百索，婦女結伴遊行過津橋，曰：‘走百病’。”“走百病”在民間是很講究的，必須是在特定時間進行，婦女們聚合在一起，或走牆邊，或過橋或走郊外，目的是驅病除灾。這是一種消灾祈健康的活動。民間普遍認為，在“走百病”時，還要“摸釘”，方能求吉除疾。“摸釘”，是指到寺觀燒香，用手觸摸廟中大門上的門釘，以此祈盼家庭人丁興旺。
明清時，北京等地正月十五日，婦女夜間約齊外出行走，一人持香前導，且須去橋，謂可健身卻病，稱為“走百病”，也叫“遊百病”，“散百病”等，是一種消灾祈健康的活動。參與者多為婦女，他們結伴而行或走牆邊，或過橋過走郊外，目的是驅病除灾。元宵節夜婦女相約出遊，結伴而行，見橋必過，認為這樣能祛病延年。又稱“走橋”。江南蘇州一帶稱為“走三橋”。
明劉侗、於奕正《帝京景物略·春場》：“八日至十八日……婦女著白綾衫，隊而宵行，謂無腰腿諸疾，曰走橋。”明周用《走百病行》：“都城燈市春頭盛，大家小家同節令。姨姨老老領小姑，攛掇梳妝走百病。俗言此夜鬼穴空，百病盡歸塵土中。不然這年且多病，臂枯眼暗偏頭風。踏穿街頭雙繡履，勝飲醫方二鐘水。誰家老婦不出門，折足蹣跚曲房裏。這年走健如前，更乞來年天有緣。蘄州艾葉一寸火，只向他人肉上燃。”
清顧祿《清嘉錄·正月·走三橋》：“元夕，婦女相率宵行，以卻疾病。必曆三橋而止，謂之走三橋。走三橋在蘇州又叫“走橋”、“遊安”、“走平安路”。是一種祈福，驅灾，祝願的民間習俗。在蘇州山塘一帶，流傳有走三橋的民諺：“元宵夜走三橋，上橋走走，萬病無有；小孩走三橋，聰明伶俐讀書好；小夥走三橋，事業興旺步步高；靚女走三橋，青春亮麗更苗條；老人走三橋，鶴髮童顏永不老。”
走百病這種習俗，雖說包含著若干迷信色彩，但此中還是有深意的。在古代，婦女困居閨房，是不能隨便出門遊走的，尤其是未出閣的靚女和年輕的少婦們，即便是要到親朋家做客，也都是車載轎抬，“走百病”這種習俗讓婦女獲得了短暫的“解放”，給了她們一個成群結隊出門遊玩的藉口，使壓抑的人性得到一種舒展。此外，這畢竟是一項很好的體育運動，使難得有戶外活動的婦女，好好地鍛煉一下腰腿，舒筋活絡，於身體有益。
元宵節的時候，朋友們闔家團圓一起吃完元宵一起吃完團圓飯後。不妨就一家老小出去走百病。也是一種休閒、放鬆的很好的管道。