弗麗嘉是夜之女神Nott女兒。但是根據別的說法，則是奧丁Odin之女，這說明了北歐人早先也行過父女結婚的習慣。Odin和Frigga的結婚是神只們所共慶的，以後每年都舉行結婚紀念宴會。在這意義上，Frigga在北歐神話中是婚姻的主宰女神。但在一般的意義上，Frigga是大氣或雲氣之擬人化。她是眾神之後，享有坐在Odin的寶座上的特權，囙此，Frigga有周知宇宙間萬物的力量。她又是睿智的預言者，知道一切未來的事，但是卻沉默，從不說出她所知道的智識，Odin也不例外。這是因為北歐人認為女人是藏有秘密的神秘者、先知。
在天堂和冥府中都有統治權。她容貌美麗，頭髮中間夾雜著白羽毛。她的白袍用一根金色腰帶緊束著，腰帶上掛一串鑰匙。她喜歡漂亮的服裝和閃光的珠寶。有一次，她從奧汀的塑像上偷了一塊金子去買一串貴重的項鍊。奧汀發現後，憤而出走。宇宙隨即為冰霜巨人所統治，嚴冬窒息了一切生機。7個月後，奧汀回到阿斯加爾德，大地立即回春，萬物欣欣向榮。
她是光神巴德爾（Balder）和暗神霍德爾（Hoder）的母親，雖然她能够解其愛子Balder死亡陰影的惡夢，並且為此安排，使Balder免於受到世間萬物的傷害。但百密一疏，兩個兒子仍逃不過死亡，神話反映了當時人們命運是不可抗拒的觀念。
Frigga被描述是一比特美貌端莊的婦人，頭戴蒼鷹之羽（這是沉默的象徵），穿雪白的衣，腰間是一根金帶，掛著一串鑰匙（這是主婦的形象），所以她也是家庭的守護神。