一、一天內何時服用最佳
早飯前半小時,晚上臨睡前半小時,各一次,空腹服用,服前最好先隔水稍微蒸一會兒。服用期間如遇感冒腹瀉,應暫時停服,此外,還得忌口,別吃蘿蔔茶葉。
二、不宜同時飲用咖啡
咖啡含有咖啡因,能興奮中樞神經,具有提神效果。膏方中人參之類的補益元氣中藥也有興奮大腦皮質的作用。囙此,服用膏方期間,如果同時喝咖啡,會使人興奮過度,產生頭昏腦脹、難以入睡的副作用。中醫所說“氣有餘,便是火”指的就是補益元氣不能過頭,否則就會陰陽失衡,導致上火。
三、正確保存膏方
防潮黴
一劑膏方可服用月餘,保存時需要注意防潮和防黴變。需將膏方放入冰柜內,低溫保存,如果沒有冰柜要放在氣候較冷、朝北通風的地方。
專用勺
每次服用膏方時需使用專用的勺,舀完後,再將勺子放進容器裏。每次開蓋時間要短,避免污染。