小滿美食――鴨肉

吃鴨肉正好可以應對這些象,甚至低燒、體質虛弱、有水腫現象的也可以得到改善。公鴨肉性微寒,人藥以老而白、自而骨烏者為佳。夏季在食用鴨肉時最好燉食也可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用。鴨肉性凉,味甘,有滋陰補氣之功,適合任何體質的人食用,是複季進補佳品。

夏季氣溫過高,很多人會上火,感到口渴乾燥。吃鴨肉正好可以應對這些象,甚至低燒、體質虛弱、有水腫現象的也可以得到改善。公鴨肉性微寒,人藥以老而白、自而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食,具有很强的滋補功效。燉出的鴨汁,善補五臟之陰和虛癆之熱。鴨肉屬凉性,根據中醫.熱者寒之”,的原則,特別適合苦夏、上火、體內生熱者食用。夏季在食用鴨肉時最好燉食也可加入蓮藕、冬瓜等蔬菜煲湯食用。鴨肉性寒、味甘、鹹,歸牌、胃、肺、腎經;可大補虛勞、滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津、止咳自驚、清熱健脾、虛弱浮腫。鴨肉性凉,味甘,有滋陰補氣之功,適合任何體質的人食用,是複季進補佳品。

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