主料:烏雞肉300克。
配料:水發山東海參12只。
調料:葱,薑,鹽,料酒,八角,花椒。
製作烏雞剁塊,用沸水氽過,海參去淨沙腸,烏雞放沙鍋中,放葱薑,料酒,八角,花椒,清水,大火燒開,小火慢煨至八成熟時,放入海參至雞肉熟爛,去葱、薑、八角、花椒調鹽即可。
養生功效益腎養陰,補虛勞羸弱,調經。
小貼士黑刺參(海參)屬棘皮動物門海參綱刺參科,是我國20多種食用海參中質量最好的一種,盛產於山東沿海參渤海灣,有“渤海有參冠中華”的美譽。明代姚可成“食物本草”評估:“味極鮮美,功檀補益,品中之最珍貴者也,主補之氣,滋益五臟六腑,去三火熱,同鴨肉烹治食之,主勞怯虛損諸疾”。中醫藥評估烏骨雞有養陰退熱功用。治虛勞骨蒸、羸瘦、消渴、脾虛滑洩露、下痢口噤、崩中、帶下。