採用按摩的方法進行治療慢性鼻炎，療效好。
方法一：兩手拇指微曲，其他四肢輕握拳，用拇指背沿鼻樑兩側上下往復摩擦數十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔側。
方法二：雙手捂住臉部，左右手各自向相反方向弧形揉搓臉部。
方法三：用一指尖輕按人中穴（人體鼻唇溝的中點），以順、逆時針方向各旋轉按揉50次。
以上各法，每日早晚各做1次。只要長期堅持，定會收到滿意效果。
採用按摩的方法進行治療慢性鼻炎，療效好。
方法一：兩手拇指微曲，其他四肢輕握拳，用拇指背沿鼻樑兩側上下往復摩擦數十次，上擦到眼下部，下擦到鼻孔側。
方法二：雙手捂住臉部，左右手各自向相反方向弧形揉搓臉部。
方法三：用一指尖輕按人中穴（人體鼻唇溝的中點），以順、逆時針方向各旋轉按揉50次。
以上各法，每日早晚各做1次。只要長期堅持，定會收到滿意效果。