放弃一個自己暗戀很久的人是什麼感覺，這種可想而知就是一種撕心裂肺了，因為一個人喜歡一個人很久的時候，他們就會把喜歡的人當做自己的生命軌跡，圍繞她來運轉，那麼生命的軌跡消失了，就是前進的道路失去了方向，所以如何從暗戀的陰影中走出來，這些舞步學院早就備好了趕緊學習吧。
一、放弃暗戀很久的女孩是什麼感覺
1.放弃一個喜歡很久的人
就像心中所有的源泉和動力一瞬間都枯竭了
變得煩躁，不安甚至消極
得知她有男朋友後我把她從單獨分組裏移了出去
她還是我的特別關注
但不會第一時間給她留言了
點一首陳奕迅的十年送給自己
其實任何暗戀都是美好的
只是你來的比較晚，所以沒得到
2.放弃一個喜歡很久的人是什麼感覺，就是開始的時候一邊給自己希望，一邊失望，自己為難自己，後來連自己也不知道放弃了沒有，直到有一天，聽到一首熟悉的歌，做和他在一起養成習慣的事，才發現已經不在一起了，突然就淚流滿面，卻再也不會打擾他。就像《白月光》的歌詞那樣：每個人都有一段傷感，想隱藏卻欲蓋彌彰，覺得抽掉了自己的靈魂。後來覺得放弃了真好，我可以從新做自己了，有種涅盤重生的感覺。可以參考《暗戀情書大全，始終是一個人的自導自演》
3.放弃一個喜歡很久的人，就像你剛出門買了個早飯
回來後卻發現你住了很多年的房子著火了
你想做些什麼，但卻只是愣愣地站在那裡
你知道那是家，但是卻再也回不去了
裡面有你所有的回憶，但他心裡卻再也裝不下你
無論開心難過或傷悲，你只能自己一個人哽咽或哭泣
4.轉身離去時，原來深愛，是會呼吸的痛。放弃一個真心喜歡的人，別人說，那種感覺就像一把火燒了你住了很久的房子，你看著那些殘骸和土灰絕望，你知道那是你的家，但已經回不去了。
二、暗戀一個人怎麼忘掉
重新找到精神的寄託
暗戀一個人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一樣，你越是想睡，就越睡不著，因為你的關注焦點是在如何睡眠上，而不是睡眠本身。所以得從暗戀的人焦點中將自己拉出來，來重新找一個來寄託！比如自己的愛好：聽音樂，看書，打球或者找朋友聊天都是可行的。投入到學業或事業中去，而且要全身心，這樣會比較容易忘記。
忘記暗戀的人要順其自然
不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城烟都企及不到的地方或交給時間來沖淡一切。
必要的心理暗示
好的方法就是喝忘情水，但是世界上沒有這種東西那就是收拾好以前的回憶。從思想上，要認清他對你是不適當的，你們之間是不會有結果的，拖延下去，只會讓你更痛苦而已，對方一定不會因為你的痛苦而改變。
不要為自己找藉口
感情的複雜性就在於有時我們自己也難以把握，愛一陣恨一陣。道理、利害衝突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常為自己的行為尋找藉口，自欺欺人。如何忘掉一個暗戀的人，請記住不要給你們之間的可能性找藉口，因為你們之間沒有可能性。可以關注《暗戀一個人的錶現，痛苦與喜悅都是她》
參加一些戶外活動及社會活動
社會交往有助於你擺脫現時的困境。美麗的戶外風光，可以使你心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於你轉移自己的注意力。
三、怎麼從暗戀陰影走出來
想走出暗戀陰影就學會珍惜眼前人
一直堅信我們會遇到更好的。過去已翻頁，我們要未來，所以眼前的戀人才是實實在在的，他才是在乎我們情緒的人，那個在心裡的暗戀算什麼，難聽點只是個特別的存在而已，所以珍惜眼前人吧。
想走出暗戀陰影就少點回憶過去
暗戀總是難忘的，最後的無法實現總是讓人心有不甘。那麼現在已成年了的我們就要自我約束了，少點回憶過去，慢慢到極少回憶。人無完人，我們可以儘量去回憶這個人的缺點，想著這個人也就如此，並沒有我們所執著的那麼好，就算在一起也會有許多的不合，反而當做青春時的一個美好回憶才是最好的歸處。從心理平衡上來說，這就减少了遺憾感。關於暗戀的相關文章舞步PUA都可以解决，趕緊查閱。
要給自己的“感覺”打問號
一廂情願，是暗戀中的特點。愛情中的感覺是很奇怪的，你不能分辨的清楚，是單純的喜歡還是愛呢？喜歡不一定愛，愛上就一定喜歡。如果不能確定自己的感覺，就不要繼續傻傻地愛著。
轉移自己的注意力
對於暗戀的人來說，最大的特點就是一天到晚，幾乎大半時間是在想著對方。這樣想著想著讓自己變得憂鬱起來，然後各種胡思亂想，各種猜測，各種白日夢，嚴重影響了自己的生活。對於這種情況，有效的方法就是轉移自己的注意力。我們每個人都有自己的天地，都有著自己的生命軌跡。愛情，不是我們生命軌跡的全部，但一定會有。或許當下自己的生命軌跡還沒有運行到愛情的軌道上，你所要做的就是過好自己，重新拾起自己興趣，重新裝扮自己，重新開始笑著面對早晨的太陽，把自己更多的時間放到更多有意義的事情上，自己充實了，生命的列車才會行使的更快，才會更快地到達愛情的軌道上。