失去了一段感情，心裡會有些可惜，捨不得放下這份感情，可是分手以後想要追回對方並不容易，解决任何問題都要用合適的方法才行，分手複合也是有方法可尋的，只要足够用心，那麼努力就能有回報，怎麼挽回分手的戀人，守住兩個人之間的感情，所以舞步學院告訴你挽回女友的方法，對症下藥就能擁有美好結果。
一、怎麼挽回分手的戀人
女人心，海底針。這句話說的是，女人的心思隱秘難猜，且讓人捉摸不透。當然，女人的心也是柔弱的，天生的母性的性格，使得女人心有極其的柔弱。所以要想挽回一個女人的心用强硬的辦法是不行的，這樣只會南轅北轍。挽回女人的心，那麼就說明你曾經得到過這個女人的心。得到了再失去，比從來都沒有得到過更傷人。這是卡勒德。胡賽尼說過的一句話。可見，在我們失去了心愛的東西了之後對我們的傷害也是顯而易見。那麼，怎麼挽回分手的戀人。
可以借助她的閨蜜
女人常常都是比較感性的，在感情裏也會比較在乎別人的評估。當她不知道這個人究竟靠不可靠時，假如這時候她的閨蜜在旁邊扇扇風說這個男人有多麼好，有多麼的值得珍惜。這時候女人心中的天平就會開始偏向於回到男人身邊了。所以當女朋友提出分手後，男人一定要拿出誠意去找找女朋友的閨蜜，讓她為自己說說情，傳達自己還有多麼的愛著對方。假如閨蜜也很看好你們兩個人之間的感情，閨蜜肯定會去幫這個忙。這樣兩個人的戰鬥，總會比一個人的力量强。女朋友回到自己身邊也就更有可能了
要懂得哄哄對方
要知道女孩子都希望自己找的男朋友像老爸一樣寵愛自己，所以如果對方要離開，你一定要體現出你的成熟和溫柔，要學著去挽留對方，同時要學著去哄哄對方，花點時間花點心思。女孩子喜歡的事情往往比較單一，如果你能哄得對方開心快樂，那麼你就能把對方離開的心思轉移，還是回到你的身邊。要知道很多男人看著不吭聲，但是哄女人是有一套的。如果你不懂，那就要好好學學吧，看別人都是怎麼哄女友的，如果哄得好，女朋友自然會把你當成寶。
給對方需要的
有部分男性朋友反應：女朋友提出分手，是因為對方遇到麻煩，然後想一個人靜靜。可是自己很愛對方，根本不想分手。而且很擔心對方沒有自己的呵護，會過的不好。於是三番五次的去糾纏對方，這樣讓對方越來越煩。這樣的情况該怎麼辦呢？怎樣會讓對方不煩呢然後回到自己身邊呢？其實這時候不妨問問自己，自己所謂的愛對方真的需要嗎？對方的內心其實需要什麼呢？我們所給予的並不一定是對方真正需要的，只有給予對方真的需要的，對方的需求才能得到滿足，需求得到滿足了才會心情好，心情好了才會去接受你。對方遇到麻煩，然後想靜靜，我們不妨就留在她身邊靜靜的陪伴她就好，去理解支持她，只要她忽然有什麼需要，馬上去幫助她。想必這時的她，一定會心甘情願的回到你的身邊。挽回可以關注《如何挽回愛情，華麗蛻變讓她重回你的懷抱》。
足够的安全感
女人不像男人，女人是消耗品，每過一天，她就被消耗一點，所以一定要給她足够的安全感。挽回女友應注意塑造安全感，這一點是非常的重要的，讓她對你百分百的產生一種依賴感。那麼怎麼能給她依靠，讓她覺得踏實，穩妥呢。面對複雜多變的未知的道路，女人都想找一個，能給自己力量，能關心自己，能愛護自己，能不離棄自己的一個可靠的伴侶。讓她覺得可靠，光靠口頭的承諾是遠遠不夠，就算你說的天花亂墜，花團錦簇，恐怕也不足以打動人心。你說一萬句承諾，都不抵你一次切身的行動。親手來做，遠遠要比動動嘴皮子去說更能打動人心。女人怕男人空口無憑的許諾，往往傷人心。也許你傷她一次，她還在你身邊，兩次她也在你身邊，可是日積月累，量的積累是會發生質的變化的，當你讓她把失望一點一點的積累起來，那麼最後就是無聲的離開。
愛一個人是沒有人可以替你來完成的，就像你自己的人生，只能由你自己去走，你自己的愛也只能由你自己去愛。挽回一個女人的心固然不簡單，但是守住一個女人的心更難。
二、如何挽回女友的心
大話西遊裏周星馳曾說過一句經典臺詞：曾經有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候才知道後悔莫及，人世間痛苦的事莫過於此。如果上天能够給我再來一次的機會，我會對那個女孩說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加一個期限，我希望是一萬年。一旦美好的愛情遠逝，如何挽回？
一、不要盲目悲觀
因為當你整個人都沉浸在悲傷的海洋裏無法自拔時，你的苦水都要淹沒她了，她怎麼可能會願意和一個抑鬱的人共度餘生呢？情緒過於低落反而會讓你陷在失戀的陰影裏走不出來，這樣不利於挽回愛情，一個頹廢的你，恐怕是心有餘而力不足了吧！總的來說，盲目地讓一種極端情緒控制你，你是無法操控你的身心去挽回愛情的。
二、對症下藥
感情破裂導致分手就如同一場突如其來的怪病，想要治癒，疾病亂投醫是肯定行不通。我們必須從根源入手，找到感情破裂的源頭，加以修復，等它慢慢癒合，愛情才有機會開花結果。而這些都是需要當事人自己去發現的，發現感情之中的衝突、誤解、顧慮等問題，然後再去對症下藥，通過自身改變，去清除掉那些擋在愛情路上的障礙，才能成功挽回愛情。
三、在行動上也不能懈怠
你可以適當約約對方，而且可以有意無意的約在你們以前的紀念地或者曾經帶來過美好回憶的地方，但切記不要過分的憶往昔。只需要約在那裡點到即止就行了。約會需要注意的是，儘量把自己拾掇得跟以前有點不一樣，讓對方有眼前一亮的感覺，使ta在不經意間發現你更多的優點和以前沒有注意到的美。既有懷念，又有新意才是好的狀態。
四、換一種管道溝通
雖然說兩個人的事情還需要兩個人來解决，但是如果沒有其它人的參與，有時候資訊傳遞就會局限。如果你愛對方被別人轉達過去，那麼這個效果一定比你自己口述要好的多。所以，你想挽救愛情，你就要學著去換個人，換個管道去說這些事情。有時候我們往往會鑽進自己思想的局限，總是把很多事情和很多問題想的非常消極。其實很多時候我們不需要想的太多。只有當你懂得了這些，你才會有機會挽救你的愛情。
五、換位思考，探索對方心理
感情危機的這一階段來靜下心來進行換位思考：如果自己處在對方的處境，自己會有怎樣的心理？自己希望伴侶擁有什麼樣的表現？期待獲得怎樣的關心與愛護？pua愛情的互動是一個彼此交心的過程，並逐漸地通過接觸、融合而獲得默契。只有明確了對方的心理，探求到了對方所思、所想、所需求，便可以更好的改良自身的做法，從而獲得事半功倍的效果。
三、失戀挽回女友的話
1.雨若停了，溪水怎麼流？你若走了，愛情怎麼求？水若沒了，魚兒怎麼遊？情若沒了，我能怎麼走？
2.遠方的情人，我不追究以前，也不期待永遠。認識你是我一生的錯誤，愛上你是我一生的幸福。今生無悔！
3.怎麼能忘記，你憂傷的神情，我的心事有如落葉掃不盡，你明明在流淚，卻說你不傷心，我恨今夜的雨下得有點無情。
4.你們有你們的苦，我們有我們的苦；你們有你們的福氣，我們有我們的福氣；不要認為自己是不幸，也不要認為別人是幸福的，各人的命不同各人的路也不同。
5.內心懸念由於見不到，擔心對方有沒有想念我們，聽不到見不到的我們，憂慮對方會不忠於我們。只由於不在我們身邊，我們就認為會不見，卻不知道不在身邊時不等於不見，良多事情看不到就不等於不存在。
6.要是給不了我愛的人幸福，我一輩子不結婚，我會給她一輩子幸福的，假如我給不了，我不會娶她，我會讓另外的，比我更好的人娶她，我會給她一輩子的幸福。
7.當你覺得對方對你有好感時，實在是你在對方有好感。當你覺得對方討厭你時，實在是你討厭對方。這種反射作用經常會發生，喜歡和愛也有反射作用。所以愛上不愛自己的人，究竟是比較少的。感慨感染不到愛，卻仍舊去付出愛，可以說是傻也可以說是偉大。
8.有些人我們叫著親愛的卻並不喜歡；有些人我們罵著傻逼卻是真的愛著。
9.好難好難，想為你著想一切，可是我的內心疼痛卻越來越多，而我知道如果再新增此痛，我內心會麻木而失去我們的感情，也許我再也不想撐下去而逃避愛你。
10.與你在一起是一種幸福的電流，通過我對你的思念形成一種電網，我們牽手的瞬間，從我的脚心一直用上心頭，在我體內激蕩！
11.淚水是我想你的滋味，我寄出的心無力挽回，如果回憶是唯一的回信，我不會忘記我曾經美麗。
12.給愛一張不老的容顏，讓相愛過都終身不變；給愛一個不悔的誓言，讓相愛過都彼此思念；給愛一片無盡的草原，讓那憂傷消失在人間；給愛一片遼闊的藍天，讓那真愛充滿人間。
13.你想的是什麼，要的是什麼，我從來不知道；你想的是什麼，要的是什麼，你從不對我說。愛與不愛，教我應該如何選擇，其實我真的好想明白，在你冷漠的眼中是否有我！
14.我願意是你手中的道具，全心服務於你所導演的劇情，哪怕，我是你的小小配角，我只希望這是一場連續劇，你我長久一起。
15.不生氣代表無所謂，我在乎所以我有所謂我放不下我生氣可是這些你都不管了
16.我學著不去擔心的太遠，不計畫太多而能勇敢冒險，豐富的過每一天，快樂的看每一天，做勇敢的自己。