有些人一旦錯過就不再了，當初相愛的兩個人因為一些原因分手了，多年以後只能懷念，心想當初如果挽留結局也許就會不一樣，分手了以後不想伴隨著遺憾一直過下去，那麼就別等待了，趁愛情還未走遠，用行動來留住愛情，所以舞步學院告訴你分手後如何挽回女友，別讓你的愛成為往事，修復破裂的愛情。
一、怎麼挽回一段感情
我們都喜歡順境而不喜歡逆境，大多人在順境時就會充滿鬥志，甚至有的人會超常發揮。而面對逆境時，就會失去生機。面對感情危機，有些人就像蔫了的花兒，從此一蹶不振，甚至會出現破罐子破摔的心態。尤其是很多女人，感情出現問題之後像祥林嫂，逢人就哭訴那個敗類，把自己害得如此的慘。這樣一個狀態去挽救愛情，肯定是沒有益處的。怎麼挽回一段感情，這樣會使我們成功挽回的概率更大。
不抱怨
當雙方感情出現問題時，有些人不願意承擔自己該承擔的責任，於是張口閉口就數落對方的不是。也許剛開始幾次，我們會同情她，時間久了，我們都會慢慢去避開這樣的女人。要想挽回愛情，首先要管好自己的嘴。我們可以試想一下，哪個男人願意找一個嘮叨的人，在一起時每天喋喋不休，沒完沒了，滿滿的負能量。所以要想讓對方敢靠近自己，首先要學會控制自己的心情：不抱怨。
不要想著不能慣著對方
很多男人總是想著，明明她錯了，我就是不能讓她。以免總是讓著她，反而慣壞對方。要知道想讓女人知書達理，首先就要求你先付出愛。倘若對方能够感受到你的愛，才能懂得什麼叫知書達理，如何知書達理。如果你連你喜歡的人都不能慣一下的話，你還會慣著誰呢？這一生很短暫，多少擦肩而過，都是因為自己太固執，視野不够開闊。或者是不能够堅定和對方在一起的信心。
若善良和有才華，請展示和呈現
你若是一個善良和有才華的人，那麼請展示和呈現。男人總是喜歡用事實去衡量一個人，而女人總是喜歡用感性去判斷一個人。一個人一生之中，美的時光一定是要呈現在自己愛的人面前。這樣你才算是做了你自己。當你的善良和才華撐不起你的自信時，那麼再展示你的隨和，這樣才能讓別人記得美的你。所有的努力都是為了將對方挽回。如果你已經盡力，但是還無法挽回愛情時，那即使順從天意也再無怨言。即使多年以後，對方回頭過來找你，你也能從容應對對方。因為沒有真正的錯過，你愛對方的時候，對方不愛你。對方愛你的時候，你的愛已經成為往事。關於挽回，可以參考《怎麼挽回分手的戀人，爭得朝夕相處的機會》。
要學會接納對方
感情走到瀕臨的狀態，雙方都會有很多對對方不滿意的地方。不滿意之後常常會產生憤怒的情緒。而憤怒對感情是很具有殺傷力的。如果我們想去挽救這段感情的話，就需要少一些憤怒多一點包容。挽救愛情基本的就是學會去接納對方。只有接納對方的真實存在，對方才能感受到尊重，這樣他才會尊重你。
一定要禁止以毒攻毒的管道
很多人在愛情裏感覺不舒適了，就會想方設法讓對方也不舒服，這樣似乎就扯平了。或者希望通過讓對方不舒服了，讓對方理解自己的痛。這些都是不可取之處。這樣的管道只會把對方越推越遠。兩個人感情疏遠，就如同對方把真心已經裹上一層一層的保護套。我們如果用暴風刮走他身上的保護套，只會使他把保護套拽的更緊。倘若我們能够如暖陽一樣溫暖他，他就會自願一層一層脫去保護套。他就會拿一顆真心對待我們。
挽救瀕臨的愛情，一定要小心翼翼的呵護這段感情，這樣愛情才可能又萌發出新綠芽，長出一顆參天大樹。
二、挽回愛情中的錯誤行為
兩個人長期待在一起，各種優缺點慢慢地暴露出來，女人會潛意識地縮小你的優點，放大你的缺點。挽回愛情成功與否，心態至關重要。所以，建議挽回的朋友，如果想要挽回，首先還是拿出你的决心和行動來，不要再猶豫和烦乱了。而今天，將告訴你挽回愛情中的錯誤行為，如果你還在這樣做，那麼請立即停止。
1.不斷的給對方承諾，賭咒發誓做保證
很多男人在女人說分手的時候，心裡著急從而想哄對方，會說“我保證以後不這樣做了，以後我一定改，請相信我。”或者，會說“我以後再也不騙你了”，“我以後再也不會和別的女人聯系了”等等類似賭咒發誓的來做保證。其實這個時候女人會更感覺你很虛偽，她會想著你以前幹嘛去了，以前怎麼沒意識到改，所以這個方法是不能奏效的。
2.和對方辯論，試圖說服對方
如果你說女人錯了，那麼她會錯得更加離譜。本身在她提分手的時候，她對你的印象就已經很差了，這個時候你還再想著用一大堆道理去說服她回心轉意。那麼，更是大錯特錯，她會覺得你連起碼的悔改都沒有。我們試想，如果一個你很討厭的人在你面前不斷的想說服你，你會怎麼想？
3.情緒狀態低落，萎靡不振
雖然理解失戀的痛苦，但是，大家要記住，女人不喜歡悲觀，情緒化的男人。很多人失戀後，整天患得患失，心裡全是負面的情緒，想著自己以前對她不好，以前自己的過錯，為自己以前沒有珍惜她而懊悔。有心理素質不好的兄弟為此一蹶不振，得了心理疾病。更有甚者，自殘，跳樓，等各種極端行為，這樣只能讓女人更加堅信和你分手是對的。
4.死纏爛打，不斷的騷擾對方
分手後，很多人第一反應是認為女人生氣了，為了挽回前女友，做了各種糾纏的事。比如，買禮物，送玫瑰，或者站在對方樓下苦等一晚上等各種屌絲行為，pua或者不斷的求對方說“我愛你，我真的愛你”，“求求你別離開我”，“我真的不想失去你”等各種跪舔。雖然理解這是絕大多數人的正常反應，但殊不知女人會覺得你是在逼迫她做不願意做的事。結果反而把女人惹急了，很多人因為這些行為，導致了聯繫方式被删，甚至被拉黑。
三、分手後如何挽回女友
愛情是個過程，是個由激情轉化為平淡的過程，愛情的境界是彼此在相處了很長時間後，漸漸轉化為一種親情，好像彼此的血液中融合了對方一樣。愛情，不需要華麗的語言、嘩眾取寵的行動，真正的愛情是在能愛的時候，懂得珍惜，不輕易放弃愛。愛情不可能一帆風順，在整個過程中難免有挫折，就看彼此雙方如何對待其中的挫折，有的人覺得累放弃了，有的人不願放手也不願去挽回，我並不覺得這些行為可取。愛就去追，愛情裏沒有輸贏對錯，只有珍惜與否。在一段愛情中，如果是女友先提出分手，如何追回女朋友？作為男人分手後如何挽回女友？
1、弄清分手原因
愛情破裂，證明雙方之間肯定存在衝突，如果衝突沒有得到解决，即使挽回了愛情也不會太長久，所以在採取挽回的行動之前，弄清楚真正導致雙方分手的原因，首先從自己的角度反省一下自己在兩個相處過程中的過程及存在問題，尤其是在戀愛過程中女友特別忌諱並且經常提出的毛病，再一一進行改正。千萬不要只是做做表面功夫，內心並沒有真正意識到自己的錯誤，女人是個感性的動物，你用心與否她心知肚明，容不得你耍半點小聰明，如果你覺得女人很好騙很好哄，那你一定不懂女人。如果你還有這種幼稚的想法，請馬上從心底深處轉變，因為這對你挽回女友有很大的影響。
2、主動進攻
一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麼辦？你可以試著被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因為你一直在主動，他（她）認為你一直都在。所以他（她）感受不到自己其實還是愛你的。持續做你該做的，這樣就好。
3、明確對方內心的想法
你要什麼你能給對方什麼這些都不重要，重要的是對方需要什麼，而你能給她什麼，如果你能給的剛好是她所需要的，不就正中下懷了嗎？那離你重新虜獲她的心還遠嗎？所以，瞭解到對方內心真實的需求是極其重要的，你可以通過彼此相處時對她的瞭解得知，如果你不敢肯定，還可以通過對你們共同的朋友的旁敲側擊得知，從朋友處得來的消息往往是比較可靠的，很有可能是對方故意透露給你的。另外，也可以通過對方的網絡社交圈分析對方的心理，最好能將其所有發佈的資訊瀏覽一遍，你一定能從中得到啟示。
4、尊重你的女朋友
做為一個男人，要十分尊重你的女人，無論她有什麼樣的想法或做什麼樣的决定，你都應該尊重她。就算明明你知道她做的是錯的，你也必須為她留好後路，讓她先按照她的决定去做。等她萬一做錯了，來請你幫助的時候，你就可以給她現時她需要的幫助。
愛情註定是坎坷的，挽回愛情更是一條佈滿荊棘的路，如果你已經决定好要挽回，就一直堅持下去，千萬不要半途而廢，付出總會有收穫，將來的你一定會感激現在的付出，相反地，如果你想挽回卻沒有去做，遺憾將會充斥你整個人生。