一段感情走到了分手這一步，兩個人的感情眼看著就要成為歷史，可是心裡還是無法忘懷，趁對方還未離你遠去，抓緊行動留住愛情，可能兩個人之間的愛情結局就會重新改寫，既然相愛，就為自己的感情要負責到底。分手後該如何挽回對方，冷掉的感情才會復蘇，所以舞步學院告訴你挽回一段感情的方法，幸福不要輕易錯過了。
一、怎麼去挽回一段感情
人生最艱難的事也許就是衡量下值得不值得，决定是否要投入。對於一段感情也是，當你懂得這份感情對你來說非常的寶貴的時候，你就要花時間去維護，花精力去培育，花心思去調整。當你找到自己的方向的時候，你就會為這個方向去找方法，做努力。
要給對方足够的解釋
很多男人總是不喜歡對自己的女友喋喋不休，但是戀愛中的女人往往喜歡男人向自己傾訴。只有你們之間有共同的話題和語言的時候，你才會明白，其實對方早已經把你放在了心靈深處。所以，當鬧分手時，一定要學著給對方解釋，要讓對方換位思考下自己的感受。有些話如果你不說出來，對方也許永遠都不會明白。告訴對方，曾經你很多地方做的不够好，但是你相信今後通過你的努力可以做好。
要邀請對方再一起出遊一次
要想辦法邀請對方再一起出遊一次，就算是分手也要留下一些美好的記憶，當你們帶著這樣的心情一起去出遊的話說不定會玩的很開心。也許一次出遊感情也會復蘇。有時候對方之所以不願意跟著你走，那是因為對方覺得你沒有他（她）想像的那麼愛他（她）。當你和對方在一起的時候你就要懂得所有的心思都在對方身上。其實愛情本身就是一種感覺，而這種感覺在兩個人在一起的時候特別强烈。你會欣賞對方，你會想像著對方的美好，你會感受到和對方在一起的愉悅。當對方忽然感覺到還是那麼愛你的時候，一定要好好地擁抱他（她）。用自己的話語去溫暖他（她）。
要學會放低姿態，坦白自己的錯誤
人這一生總是跟自己親密的人過不去，其實這是一種錯誤。要知道既然親密無間，就要學會包容和原諒。你對對方寬容的越多，對方會對你也是一樣的。好的伴侶交往模式一定是良性的。當你懂得放低姿態，去和對方交流時，你才能够明白，愛情本身就像玻璃一樣，需要用心去呵護的。雖然不是每一段感情都會有結果，但是一段感情卻可以决定你們彼此將來的幸福感。當你懂得道歉的時候，對方也會覺得沒必要去計較。人生很短暫。挽回可以關注《如何成功挽回愛情，把愛的人留在你身邊》。
挽回感情，先要更新自己的理念，當你把所有的責任都歸結為自己的時候，當你開始真正地用心去追求對方的時候，你會發現，其實困難沒有你想像的那麼嚴重。因為你本身就是人生這場戲的主導者。能不能唱好，關鍵在於你有沒有規劃。
二、分手後該如何挽回對方
我們相信在現實生活中很多明明相愛的情侶最終還是會面臨分手的痛苦局面，分手難免會造成傷害；如果還愛著對方，那麼如何挽回對方就顯得很重要。分手了心思很亂，該如何挽回對方呢？
整理好自己的情緒是很重要的
相信大多數分手的情侶都已經是成年人，都是獨立的個體。所以兩個人之間的愛情應該建立在互相尊敬的基礎上。當我們心情不好，心思很亂時，容易變得比較自我，這時就很容易把自己的主觀意願强加給對方，讓對方感覺特別不受尊重，不舒服。或者在心思很亂時，表達往往也容易不清晰，明明是想挽回對方，常常會讓對方接受到其他意思不同的訊號。所以，當心思很亂時，首先一定要整理好自己的情緒，讓自己的思路清晰，情緒穩定，這樣去跟對方溝通，效果會更佳。
挺住，你是個堅強的人
無論接下去想做什麼，堅強起來是必須的。糾纏和乞求這樣歇斯底里的舉動不會令他回心轉意，只能把他推得更遠。當然，不是說失戀沒什麼大不了，相反，這種滋味非常難過。但是，無論你有多麼想痛哭、咒駡，甚至發狂發瘋，記得先把門關上，躲進房間裏做。
理清自己的選擇
分手之後心思很亂，很大一部分原因是因為同時考慮到自己的需求和對方告訴自己他的需求，而這兩者需求是衝突的，所以自己很亂，不知道該選擇哪一個好。堅持滿足自己的需求吧，那挽回對方肯定就沒戲了。滿足對方的需求吧，自己又覺得特別委屈。針對這樣的情况，儘量多站在多方的角度去想想，對方為什麼會有那樣的想法。舉個很簡單的例子，自己在購物上特別謹慎，平時都縮衣緊食。而對方卻是一個花錢大手大脚的人，這樣的開支讓自己常常吃不消，兩個人因為消費觀的不同而大吵架，最後分手。
儘量減少和她接觸的機會
儘管關閉溝通之門在現時看起來對你有失公平，但如果把目光放長遠一點，就變得公平多了。减少和她接觸的機會，也是讓她回心轉意大作戰中的一個非常重要的步驟。想想看，你和他走到現在這個地步一定不是毫無原因的，一定有一方需要一個暫停。給他留出一點時間和空間好去整理思緒。有時候，重新開始才是你首先應該做的事情。
三、如何挽回女友的方法
這個世界很奇妙，說大不大，說不定一轉身就遇見了誰；可它卻說小不小，說不定一回眸，誰就消失在了你的視線裏。或許很多人都不是不能够忍受兩個人相愛相殺，他們所不能忍受的，其實是愛了很久很久的兩個人突然分開了，相愛的人相遇卻又要錯過，這是一種缺憾。如果可以，請拒絕錯過，和女朋友分手後如何挽回？
先靜一段時間，再突然快樂起來
任何一個人遇到傷心的事情心裡都會感覺到難受，但大部分人都會選擇把難過的心事悄悄放在心裡，不讓他人看到，在孤獨的時候默默地給自己舔著流血的傷口。但其實你一開始不需要偽裝堅強，即使作為一個男人，你也可以錶露出你的難過，讓她知道你是為此感到遺憾的。女人的心思可以繞千百個彎，本和自己沒有關係的事情也能够扯到自己身上來，如果剛分手你沒有表現出憂傷，她就會把分手快樂强加到你頭上。如此一來，她就不會相信你有多愛她而對你存有餘溫了，所以一開始，你應該先安靜地表示悲傷。但如果你要挽回女友，總是以一副萎靡不振的樣子出現在她面前，她怕是要避而遠之，囙此，短暫的難過之後你還是要再變得快樂起來。只有精神振作起來，你才有力氣去挽回女友，pua只有把一個全新的你展示給女友看，她才可能給你一個機會去重新接觸你。
讓自己改頭換面
塑造一個更好的自己，不論是從外表還是內在，多閱讀一些利於情商提升以及溝通技巧的書籍，多花心思打理自己，可以嘗試去健身，去做自己曾經喜歡的事但是一直沒有做的事情，比如：學習花藝，學習吉他，學習魔術。從多方面真正的提升自己。以一個全新，更好的自己出現在TA的面前，一定會讓TA再次心動，挽回分手後的女友一定要把握好時機，不能操之過急，但也不能一點都不急，欲擒故縱的把戲玩起來，忽遠忽近更能吊起她的胃口哦！
承認自己的問題
如果很不幸，你分手了，這是你招致的結果，那就勇敢地承認，沒有人會耻笑你。但如果你一直推卸，和她爭辯誰對誰錯，你就不要再想著可以挽回她了。分手後你還不像個男人，不想承擔責任，對於一個有正常思維的女生來說，你可以算得上交男友的反面教材。其實，你也很自私，因為你，她的人生有了不愉快的戀愛回憶，而且，你還不承擔起你該承擔的問題。作為男人，你應該承擔得起，並不會被任何東西影響到，因為你很清楚自己要什麼，和怎麼達到目的。
道理跟女友只能選一個
在感情中許多男同胞都是這麼個疑惑，明明是她的不對怎麼還生氣了，而且越跟她講道理，她火氣反而越大。你還指望跟她講道理，那你就活該單身了。並不是說女人不講道理，而是本來就在氣頭上的她，你只要認個錯，等她火氣過了再講那肯定是行得通的。可是你還跟她講道理，那只是火上澆油，在她心裡覺得你就是不大度、沒責任感，把你們感情越推越遠，最終也不會達到理想的效果，所以聰明的男同胞們都知道在挽回女人時，道理跟女友只能選擇一個。
表現出你的真誠
有時候打動一個人的真心的，往往是一個人自身的性格和人格魅力。如果你和對方的感情不在一個節奏上，你就無法說服對方，無法讓對方理解你的思想。而真正征服一個人就是要靠一個人的思想。也許你可以其貌不揚，但是你的思想一定要有驚人之處。你要知道，如果這輩子你和對方就這麼散了，也許今生再遇見都很難。所以，在能够挽留的時候，還是要給對方好好地敞開心扉地談一談。不要什麼話都藏著掖著，這樣以後會讓自己後悔一輩子，很多事情你不努力，怎麼就知道不行呢？