如果你還愛著那個女生，那麼在分手了以後先別保持冷靜，雖然你很想要留住對方不離開自己，可是死纏爛打並沒有什麼意義，只會讓你們之間的關係更加惡化，一定要知道挽回女友該做的事，千萬別做一些傻事，畢竟現在感情的溫度降到了冰點，這就需要你用行動來獲得女友的心，留住該留住那個人。
第一：挽回女友該做的事
一、不要太悲觀
因為已經分手了，你再怎麼傷心也是沒有用的，不管你是傷心也好，想自殺也好，這些都沒用，當然了，肯定有些心靈脆弱的人接受不了。慢慢的去適應，去改進就好
二、瞭解對方為什麼和你分手
哪些地方做得不足，還是哪裡覺得讓她難過，或是到底是不是因為第三者，是不是因為物質條件，是不是因為對方付出太多，你一直沒有，回報。
其實人都是有一個情感點，如果你不斷的刺痛對方最敏感的地方，久而久之也就麻木了。那你們就跟分手沒什麼差別了。
三、樹立信心
每天定時定點做一些事情，有些人無所事事投入不到工作和學習當中，腦袋裏就會不斷的出現幻想。不斷的考慮該怎麼去挽回，其實只要做一些自己喜歡做的事情，放鬆放鬆。就不會去想，不要總是關注對方的微博和QQ裡面的簽名，女人的心和嘴是完全不一的，因為嘴上說出的話再怎麼絕，內心，並不是那樣。我剛才說了，都有一個情感點，把准她的脈，知道她什麼性格，多了一些她喜歡的話題，比如護膚啊，化妝啊，穿衣打扮啊，减肥啊，女人都是愛美的嘛。
四、冷處理了
顧名思義就是對方不接你電話不回你資訊。這時候對方已經很煩了，你就不要再去打擾對方了，你傷心，他也傷心，畢竟是兩個人分手啊。要過一些時間，比如兩三個月，這是指關係不是鬧得很僵的，如果嚴重的就要三個月以上。因為時間過了，對你的恨也慢慢取消了。在這期間，你要改變自己的內心，外形，以及性格還有對方不喜歡你的地方，都要加以改正。
五、好好的溝通
比如問問對方自己哪裡做得不好這些，愛情，需要溝通理解信任包容，鼓勵，謙讓。最重要的就是包容和溝通了。女孩子嘛，難免任性撒嬌，都要讓著她，多多包容她，讓她知道你愛她，這樣她不會再離開你了！
挽回的最好時機是半個月之內，錯過了這個時機就會更加麻煩，當然，這也是有意外情况的，但是半個月之內是最好的挽回時機，所以在這個時間內就要讓自己冷靜下來，分析問題，然後想辦法解决問題。
另外你如果要挽回你需要注意挽回的一系列錯誤的舉動，並不能讓前女友回到你的身邊，只能加速你們之間的關係惡化。
第二：如何挽回女友的技巧
1、內外兼修
雖然女人不一定對自己的男朋友要求特別嚴格，但是任何女人都希望自己的男友足够優秀，所以男人由外及內散發出的魅力對女人來說是非常有誘惑力的。
作為男人，不僅要注重外在的修飾，著裝得體，注重搭配，保持自身的乾淨清爽等等，更重要是提升自己的內在涵養，去運動、健身、看書……當你內外都修飾得很好的時候，女人沒有理由不給你機會，畢竟這麼個優質股對她來說不抓住也是一個損失。
2、懂她
俗話說，萬人追不如一人寵，萬人寵不如一人懂。很多時候女人覺得愛情維繫不了了，因為她覺得自己的男友不懂她，她很累。男人不理解女人到底哪裡累，一來二往感情裂痕就出現了。女人天生浪漫，她們寧願活在玫瑰花的謊言裏，也不喜歡傻瓜式的愛情，所以作為男人情商一定要够。
女人都希望自己的男友能把自己當公主一樣捧在手心，千萬不要幼稚的以為女人傻，女人對你要求多她為你付出的也會更多，所以男人必須懂女人，你懂她的喜怒哀樂，懂她的偽裝和逃避，懂她的眼神、懂她的意思……當你想盡辦法把她哄得好好的，什麼都能滿足她的時候，你就勝利了！
3、培養自己開闊的心胸
讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數。當男人具備成熟的心態時，看待這個世界的心態就會更加趨於平和，能够從積極的角度看待事情。
當男人具備開闊的心胸時，就會明白，在愛情裏，很多事情不是自己做的不好，而且不懂如何做到對方認為的好。當你打開眼界，懂得如何做好自己的時候，對方也會感覺欣慰，不知不覺中你會豁然開朗，懂得挽回前女友的錦囊妙計。
從自身做起去挽回前女友，最重要的是通過對自身的改變和强化來徹底征服這個女人，偶爾浪漫得體，偶爾給她驚喜和刺激，偶爾來個暖心行動，讓對方措手不及。無論怎樣，都請相信絕處可以逢生，死灰亦能複燃，在挽回愛情上千萬別心灰意冷。
第三：挽回女友不能做的事情
一、停止騷擾
不要再對她喋喋不休的烦乱為什麼分手，也不要在共同的朋友圈中說她的壞話，給她冷靜空間的同時，在外人面前繼續維持她的形象。
要知道你的糾纏你敗壞她名聲的舉動除了給你塑造一個可憐兮兮的形象之外，就是加深她對你的否定心理。
二、找朋友介入
很多人會在被分手之後選擇找共同的朋友傾訴，拜託朋友去溝通調解。但朋友一旦介入你們的事情，只會讓你們的處境更加複雜。感情是屬於兩個人的事，兩個人可以坦誠相對，朋友的介入，你或她就會有不自覺維護自己的形象，把錯誤都推去對方的舉動，事情的真實性由此失卻。
三、停止你的不良習慣
正所謂相愛是兩個人的事，分手卻是一個人的事。對方主動向你提出分手，肯定是厭倦了你的某些問題、某些習慣。你不在自己身上找原因，不願去改變自身存在的問題，甚至還覺得自己沒有錯，錯的都是對方，這樣子只會讓挽回越來越難，只會讓對方認為，離開你是個正確的决定。改正你的不良習慣，不停的提升自身的魅力，重新去吸引對方才是正道。
四、停止你的挑剔
要知道人無完人，每人都有自己的缺點，而每個人都需要別人的肯定，鼓勵，讚美。在挽回行動的時候，你的目光還盯在對方的缺點上，絲毫不去肯定她的優點，敏感多疑，以為分手是因為對方變心等等，以此理由來干涉她的自由，這樣如何能讓她心甘情願回來你身邊？把你的目光移一移，放到她的優點上，給她肯定，鼓勵，適當示弱，讓她知道你是需要她的。
五、停止騷擾她
給她一個安靜的冷靜空間；停止你的不良習慣，讓她看到你的改變；停止你的挑剔，改去欣賞她的優點；切忌不要讓朋友介入你們之間當說客。遠離這些讓她厭惡的事情，讓你的挽回行動毫無阻礙吧。
哥們推薦給你一定會喜歡的文章：
如何約會才不無聊，會更讓人喜歡你