和喜歡的人在一起聊天小心翼翼，心裡也很是緊張，通常兩個人如果不是很熟悉，聊天怎麼開口成為了困擾很多男生的問題，因為女生都是很矜持的，她更願意等你的表示，如果你們兩個人在聊天的時候有共同話語，下麵就很容易能拉近相互的關係，從而讓女生對你產生不一樣的感覺，前提是你要會聊天。
第一：怎樣和喜歡的女生聊天
1、小小的招呼或讚美
和女孩聊天可以從一個小小的招呼或讚美開始，雖然是一個不起眼的讚美或者打招呼，但是時間久了之後，它成為自己的一種習慣，會迅速拉進和女生之間的距離，用這種漸進式的方法來構建自己的人際網絡。
2、友善
很多人都希望自己非常風趣幽默，但其實呢，自己只需要先做到友善就好了，雖然聽起來這兩個字很普通，卻是很重要，第一印象會在女生心裡留下深刻印象。和女孩子聊天可以是在聚會上或在學校裏，可以找那些獨自一人的人，友善的問候他們，是一個很好的練習事蹟。
3、有話要說
不善交際的人常覺得和不熟識的人沒什麼好說的，這是因為他們太在意自己說出的話，這些不善交際的人通常擁有較高的自我覺察能力，讓他們太關注於自我評價的部分，通俗一點來說，因為他們害怕自己說出一些不合適的話所以自己就乾脆不說了。
但其實呢，這些“覺察者”完全可以學習把注意力放在當下的事件上，讓自己找一個有關當下周遭環境或人物的話題。
4、自我介紹
要認識一個人的時候，通常都會想知道一些訊息，像是名字、學校、興趣等等，談談你是做什麼的，今天怎麼會在這裡，在開始聊天之前若先想好這些問題及你的答案，將能使整場對話更順利地進行。
自我介紹不需要太長，但要足够引起別人對你的興趣，像是“我在這裡工作”，這類介紹並不够，至少要說“我在這裡賣傢俱，你知道挑選傢俱有哪些技巧不？”。讓她引起興趣，談話就能自然而然了。
5、延伸話題
和女孩子聊天就是要讓話題一個接著一個，像我們談到購物，就可以談到剛剛在商場遇到從外地來的客人，再談到上次去那個城市旅行的經驗。讓話題自然的延續，這時候你的注意力完全在對話上，再也不會去想“今天自己看起來怎麼樣？”這種問題了，因為你有更重要的問題要想：“該如何把這個話題延伸下去？”。
6、適時停止
當兩個人談到自己感興趣的話題時，可以聊上一會，但是自己要記住，自己感興趣的話題，不代表別人感興趣，所以自己要適時的結束話題，避免自己主導整個話題。等到說完了自己想說的就暫時休息一下，給別人換話題的機會。有些人對感興趣的話題會興奮的源源不絕的說，而沒有注意到自己一直主導著對話，要避免這樣令人厭惡的行為。
第二：如何避免聊天出現冷場
一：眼見快沒話了，話鋒一轉
簡單的說，觀察一下周圍環境，總有能讓你插上話的畫面。比如電影院新出的電影大片廣告，讓你想起以前的一部老片子，可以講講裡面的內容；你看到一副炸雞腿廣告，你可以隨便說啊，你喜歡炸雞配啤酒嗎，咱們來一桶吧，快樂塞神仙喲
再或者對方再講完一件事的時候，你可以接上後面的話，人們很容易被與自己相似的人或事所吸引
二：向對方問話時，儘量多問開放性話題
為什麼聊天你會沒話說，因為你的問題讓對方一句話就可以回答完。比如，你問你喜歡吃炸雞嗎，喜歡。。這讓對方怎麼接下麵的話？你可以這樣提問題，肯德基有什麼好吃的，你這麼經常來，對方就可以給你巴拉巴拉一大堆啦。當對方聊得和你有聯系的地方時，你們就又有話題可以繼續啦。
三：嘗試對方感興趣的老話題重來一遍
切記，約會最忌冷場，這話讓對方感到很不體面，會帶去傷害感。當你們聊得够久找不到新話題時，嘗試對方喜歡的老話題再來一遍，沒准又有新的話題延伸出來啦，孔子說的好，溫故而知新嘛。
第三：和女生聊天緊張的原因
性格太過害羞
這類男生性格內向，太過害羞，這也是和女生聊天會緊張的最根本原因。害羞的男生們平常表現的低調、穩重，但一遇到喜歡的女生，就像喝了酒一般語無倫次。
所以在和女生聊天的時候，他們一般不是主導整個話題的人，而是作為被動對象，女生問一句他們就答一句，沒有話題聊了也就不吭聲。
尤其是女生主動的搭理，會讓這類男生更加緊張和無措。他們內心波濤洶湧，被异性搭理的次數少之又少，突如其來的聊天機會，讓他們無從下手，更別說思考了。
對面的女生太過強勢
還有一類男生平常還好，性格溫和，聊天規規矩矩。但在遇到很強勢的女孩子，尤其是各個方面都比自己優秀的女生時，他們的內心馬上會極度自卑。
在和這種女生聊天的時候，男生們會很敏感，也很緊張。他們不停的要揣測女生說出的每一句話的深層含義，然後分析女生對自己的看法和觀點。
女生對男生稍有一點點負面的評估，又會更大程度的刺激提升他們聊天時的緊張感。
語言組織有缺陷
生活工作的大部份時間都是單獨一個人在進行，很少有可以和异性結識的機會。自己吃飯、睡覺、學習、工作，娛樂…語言功能已經開始退化，組織能力也大不如前。
突然偶遇女生一起聊天交流，這會讓這類男生猝不及防，以至於不知道該怎麼打招呼或者該怎樣延伸話題、轉移話題。尷尬的沉默讓他們心裡很是緊張和不安，腦子裏一團亂，支支吾吾一句話也說不完整。
當女生離開之後，男生心裡再後悔也來不及了。
為什麼在心儀的靚女面前會緊張，兩個方面的原因，一個是你在乎她，怕說錯什麼惹她生氣，一個是你把她神化，覺得她哪哪都好，自己就唯唯諾諾。而我認為這最本質的原因還是你們相互之間不够瞭解信任，才會在聊天的時候拿不出最真的自己，或者說想掩飾最真的自己。一個人只有在做自己的時候是最放鬆的。
但是有人就說了，一開始怎麼可能很瞭解很信任，確實，一開始大家或多或少都會想要展示最好的一面，所以我通常建議，在微信上聊的比較自在了再進行電話或者約會。因為這樣會提升你對她的瞭解，會新增你們的熟悉度，也就自然會緩解你的緊張情緒。
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