挽回你的感情之前，你必須要弄清楚，你是想挽回這一段感情呢，還是想要一段更高質量的感情，並且你要做好承擔所有結果的準備，並不是所有的挽回都能如願成功。想要挽回，就一定要改掉之前錯誤的想法和行為，做出改變，並且讓她看到感受到你的改變，這樣才能重新打動她，你的愛情或許就回來了。
第一：挽回愛情可行的方法
1、永遠不要說謊，要以坦誠之心對待你的愛人
一個想要挽回愛情的人，首先要做的就是坦誠，坦誠自己曾經的過錯，明確自己所要擔負的責任。
切忌不要總是給對方做無效的保證，例如保證“我改，我一定改。我再也不和你吵架了。我再也不說謊了。我在也不背著你跟那個人來往了。”等等的話語，也不要不斷和對方說“我愛你”之類的話語。
這些話語永遠不會打動他（她）受傷的內心，你必須拿出實際行動，向對方坦誠自己的過錯，切勿過分糾纏和誇大自己的錯誤。
把握說話的尺度，什麼能說什麼不能說一定要掌控好，千萬別吹噓，也別抱大腿。
承認自己的過錯就好，點到即止，在認錯的同時，化解對方心中的怒氣，從而獲得對方的諒解。
2、永遠不要喪失自己的上進心
一個想要挽回愛情的人，需要時時刻刻保持著一顆上進的心，讓對方看見你出色的一面，上進心是一種積極向上的生活態度和工作態度。
無需天天在他（她）的面前念叨你的理想你的信念，而是要用實際行動，向他（她）證明。
證明你的前途一片光明，你也有能力，讓兩個人的生活過得更好，而不是逞口舌之勇。
當你用事實證明了自己，一切自在不言間。腳踏實地的工作，努力奮進是最直接表現上進的管道。
而通過改變自身的談吐，修養，言行舉止是上進心所獲得外在表現。一個成熟穩重的形象，會讓她更有安全感和相信你是肯為了她而改變的。同時她會有一種成就感，一種改變你的成就感。
3、保持聯系
挽回愛情一定要有，一條與對方有聯系的紐帶，你可以偶爾打電話給他（她）問候一下，談話的語氣要輕鬆愉快，不要嚴肅，讓對方快速降低對你的抵觸情緒，從而慢慢接受你。
4、要懂得“低頭”二字
一個想要挽回愛情的人，一定要謹記“學會低頭”四個字。低頭是愛情的必修課，不要為了一點小事，就和所愛之人爭執得面紅耳赤，甚至大打出手，這是萬萬使不得的。
你應時刻保持清醒，不能犯糊塗，更不能委屈了對方而成全了自己。低頭退讓可以緩解你與他（她）一觸即發的衝突，讓愛情再次升溫。而真正愛一個人，就算她犯錯了，包容她的小錯誤又能怎樣？既然愛你，又分什麼彼此？
5、讓自己變得更讓她喜歡
缺點和優點都是通過長久的相處才展現出來的，女孩更是看重另一半的性格和品質。
也就是看這個人是否是值得依靠的男人，這也是很多女孩說的，不要光看男孩子的外表，要看他是不是真心的愛你，是不是願意為了你不怕苦，肯努力。
所以，從內在的改變，對於挽回女朋友來說，也是一個很重要的因素。
第二：挽回感情要這麼做
1、尊重對方的選擇
當你的戀人提出分手的話時，不要一氣之下說出難聽的話，指責他無情無義。
分手這種話絕對是他很久之前就有這個想法了，你再說什麼也改變不了。
對方想分手肯定有他的原因，你可以態度溫和地詢問他為什麼會選擇分手，要是火冒三丈地態度很可能聽不到真正的原因。
聽完他的理由，要真是你的錯，你就虛心承認，不是你的錯你也要默默承受下來，這時候的解釋推脫是毫無意義的。
接下來深情地告訴對方你是真心愛他的，既然他想分手，你願意尊重他的選擇。分手後改正錯誤，以待來日更好地挽回。
2、勇於承認錯誤
一些男生在和女朋友爭吵時，總是喜歡擺事實，講道理。沒想到自己苦口婆心的解釋只換來了女孩更加生氣的指責：“你這是在怪我！”
其實男孩們大可不必為這些事去和女朋友講那麼多，你應該直接承認都是自己的錯，然後像哄小孩一樣哄她開心。
男孩和女孩的思維方式是不同的，我們必須要明白並接受這點。
女孩子生氣的原因千奇百怪，但萬變不離其宗，她只是想讓你去呵護她，寵愛她。
弄清楚了這點，在挽回前女友時，男孩子們不要去烦乱誰對誰錯了，而是要把重點放在對她好的部分，讓她感受到你把她放在心上。
3、冷靜不是消失
戀人們在吵架的時候很容易說“讓我們冷靜一段時間”，冷靜之後分手的情况最多，這是因為大多數人沒有把握好冷靜的“度”，把冷靜變成了徹底消失在對方世界裏的不聯系。
在對方需要冷靜時不要天天糾纏，讓他更加厭煩你，也不能不聲不息地自動當做兩個人已經分手。
你要每隔一段時間去和她偶遇，去和她聊上幾句。最好在她需要幫助和安慰的時刻出現，讓她感受到安全感，加上你以往對她的好，她就會回心轉意。
分手的理由有千萬條，人人不同。可是挽回愛情的方法是從本質上入手的，適用於所有需要幫助和建議的朋友。
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