兄弟們好，這裡是泰哥的戀愛教學課堂。很多人都知道追女孩的技巧是--大膽、心細、臉皮厚。對於很多內向的男生來說，做到心細不成問題，大膽和臉皮厚，卻成了追求女孩子過程中的一大心理障礙。
因為自信不足，因為擔心被拒絕，猶豫來猶豫去，結果與心愛的女孩子擦肩而過。所以內向男生要想追到女孩子，首先要做的就是提高自信。
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一、揭秘女孩子期待被追的心理
很多因素，導致女孩子在戀愛過程中，處於一個被動的角色，多半只能等男孩子來追。所以，在這一點上，男孩子還是佔有主動權的，男孩子們要好好把握和利用自己的男性優勢位置。
有人問，女孩子是否都喜歡被追求？這是自然的，不管單身還是已婚，女人都喜歡被追求，畢竟，有人追求是證明自己有魅力的最好管道。
當然，也有一種相反的情况，當這個男孩子的追求，對女孩子來說已經構成糾纏或騷擾，女孩子躲還來不及，自然很討厭被追求了。追女孩子要勇敢，也要適當的把握好分寸。
二、猶豫=錯過，追女孩子就要主動出擊
許多人看到了合意的女孩，總有追求的欲望，到了最後又總是會追不成。也許，那些人會說自己膽子小，也有的人說再等一下，過幾天再追。？
事實上這些″再等一下″，或是″不敢″的想法正是追女孩子的大敵，要知道，在這個年頭，想要等女孩子自己送上門來，幾乎是不可能的，除非你人帥或是有錢，否則這種從天而降的好事，最好是想都別想。
三、怎樣克服追女孩子時的自卑心理
有些男孩子覺得自己不够帥，所以不敢追求女孩子，這其實不是什麼問題，你只是追不到小女生而已。一些小女生才會把外貌當成最主要的選擇條件，對於這種女性，她遲早會出問題的。
還有，很多男孩子因為感覺自己沒有錢，所以，不敢追求自己喜歡的女孩子。其實完全沒有必要，雖然女孩子都喜歡錢，但是，她們最終還是會選擇一個對自己好的人，也就是一個愛她的人，這個通過學習，男孩子都可以掌握的。
四、讓自己變得更自信的方法
怎樣讓自己在追求女孩子的過程中變得更自信？以下有幾個小方法大家不妨一試。
積極自我暗示，相信自己能行
別人能行，相信自己也能行；別人能做到的事，相信自己通過努力也能做到。可以在床沿邊放上激勵語：“我行，我能行，我一定能行”。與人交往前，特別是遇到困難時要果斷、反復地默念。這樣，就會通過自我積極的暗示機制，鼓舞自己的鬥志，新增心理力量，使自己逐漸樹立起自信心。
注意儀錶，保持精神風貌
一套筆挺的西裝，會使一個男子漢莊重起來，所以，提高自信也可以從裝潢上下手，給自己一個從外到內的提升。當你的儀錶得到別人的誇讚時，你的自信心一定會油然而生。
練習正視別人
正視會告訴對方：我很誠實、光明正大，我的話是真的，你完全可以信任我。你要讓你的眼睛為你工作，這不但使你新增自信，也能為你贏得信任。
練習當眾發言
當眾發言可以迅速鍛煉我們的自信，一旦有當中發言的機會，就要不惜代價抓住它。該說就說，不用考慮你在說什麼，只要你敢說，拿出你的自信來。這樣一次又一次，你的自信會不斷增長，這是信心的“維它命”。
對於內向的男生來說，追女孩子，可以歸結為兩點，就是要勇敢和自信。勇敢的邁出追女孩的第一步，然後，在你喜歡的女孩子面前展現你的自信；再用你的細心和溫柔來打動她，很容易就成功了。
從進化心理學的角度來看，女人只有在被吸引了的情况下，才會和男人展開一段關係。追女孩子的準確意思是，男性借助一切平臺和事件來展示自己的個性，散發自己的魅力，從而吸引到自己心儀的女性。
如果，只是單純沒有章法的追和求，則意味著男人的低價值對女人的强需求感，而對吸引女人來說是非常被動的事情，往往遭到女性的拒絕。
吸引女孩，首先是男孩的自身建設。很多男生，不屑於像女生那樣花時間在自己的外表上。但是，無數事實證明人與人交往的最初5分鐘，所形成的印象極其難以改變，所以花些時間在自己的外形上收效可事半功倍。
具體做法是：
1、養成關注時尚衣著色調搭配原理的習慣，不求變成潮流型男，至少不犯忌諱。
2、養成打理自己髮型的習慣，髮型是否打理，對於人面部的視覺效果，起到至關重要的作用。
3、注意對身體毛髮的打理：包括眉毛的修剪<拔去雜毛，修剪出眉峰，可使你的面部更加精緻美觀>鼻毛<絕對不能讓鼻毛露出鼻孔以外>鬍鬚<鬍鬚是男人面部的天然性感武器，修剪出一個乾淨帥氣的鬍鬚，可讓女人對你印象深刻>腋毛，陰毛的修剪也應該注意。
4、對於臉部皮膚粗糙，鼻上有黑頭，眼袋大，嘴唇乾裂的同學，請儘量購買男士潔面爽膚補水護膚用品套裝。
5、對於牙齒，口腔的打理尤其重要，常抽烟，牙齒上有烟垢的同學，建議做一次冷光美白，建議養成飯後刷牙至少漱口的習慣，請常備口腔清新劑保持口氣清新。
以上是短期自身建設條目，無論是誰，開始注意上述幾點，就可以在短期內一掃挫男宅男的不良形象。至於長期自身建設包括：形體健身，文化修養，各項技能和人生經歷等等，則需要大家根據情况各自修煉。
其次，要談到的是心態問題。戀愛中，男孩們首先要注意，或者糾正一個極其容易犯得錯誤。那就是，戀愛中對女人的攻擊重點，不應該是其邏輯大腦而應該是其情緒腦。
什麼意思就是指——我們不要凡事都啟動我們的邏輯思維，而更多的，要去考慮如何做，能够刺激女生的情緒發生反應。很多同學，正是由於戀愛思想的錯誤，導致行為的錯誤最後失去一個又一個機會。
舉個簡單的例子：
很多男生在追求女生的時候，把自己放在一樓，把女生放在二樓，從一開始就放弃對等的位置，在女生沒有任何付出的時候，就百般獻殷勤、極進討好、奉承、迎合。甚至，以禮物的貴重程度來衡量自己的真心與否，實踐證明，這樣的手法在絕大多數情况下是無效的。
為什麼？因為，使用此法的蒼蠅男為數眾多。所以，美女們對此會習以為常，人們對習以為常的東西，不會產生情緒反應。這個方法，本身並不是不好或者有錯，而是因為使用的人太多了，所以無法再刺激女性的情緒了，所以它便無效了。付出的再多也只是重複別人的故事，正如“入芝蘭之室，久而不聞其香”。
那麼正確的方法應該如何做？
1、激發反應的前提是保持注意。如果，無法讓她保持注意，就無法激發她後續的情緒反應。
2、情緒反應的原理——追求快樂，逃避痛苦。
3、製造緊張感和新鮮感，目的是讓她體驗與眾不同的感覺。
4、把自己放在三樓而不是一樓，展示自己的優點和長處，吸引她們而不是簡單的“追”和“求”。正如爬山原理，站在山頂注意力容易分散，因為下麵的山頭太多了，不知道看哪個，而站在山脚注意力卻很集中，緊盯山頂繼續攀爬。
很多兄弟問和女生約會時怎麼聊天，應該聊什麼，針對單獨約會或是長時間獨處階段，可以嘗試三段式對話脈絡：
1、啟動性話題，包括周邊狀況，生活興趣等等。這個階段，主要談話目的是建立熟悉感和聯系感，儘量多的製造共振是一個很好的小技巧。
2、聯系性話題，這一階段是回憶和分享經歷，分享自己和她對事物的看法，價值觀等等。如果她的某項特質和看法讓你認同，那麼，不要吝嗇去讚美和表揚她，這一階段的談話目的，是為了增强聯系感製造舒適感，回憶童年和校園有趣經歷，是一個比較好的小技巧。
3、深入性話題，這部分包含感情狀態和兩性話題。分享你的感情經歷，挖掘引導，她說出她的情感經歷和故事，可以適時加入曖昧的話題。這一階段，目的是在兩人之間製造性張力，眼神和肢體接觸是這一階段的秘密武器。
女生的雷達相當的敏銳，她們專愛關注細節，所以在約會或者聚會時，應該時刻記得不輸氣場，保持一個大氣，友善，自信的氣場尤其重要。
而且，不能前後不一或者兩套標準，特別是在聚會的時候，應該熱情的照顧到每一位朋友，而不需要給她過多的關注，這樣，反而會在她心目中激起愛慕的情緒漣漪。
約會中肢體接觸的重要性：
在追求女生這條道路上，經常看到，很多條件不錯同學敗下陣來。他們有的和自己心儀的女孩結識經年，心生情愫，鞍前馬後，隨叫隨到，但，除了收到一張好人卡外，總是無法獵獲佳人的芳心，問題出在哪裡？從我們情感諮詢師多年的教學經驗角度看來，問題就是出在肢體接觸上。
男女關係要從認識發展到情侶，必須注意三個關係要素的同時推進升高。這三個要素分別為：邏輯，情緒，身體。
邏輯就是兩人行為的合理化，比如你們是同事，同學，朋友，你們在一起玩，去哪裡，一起經歷一些事情等等。
情緒就是在你們獨處，或者有其他人的相處時，是否愉快，能够給她帶來情緒刺激和波動，是否能讓她對你產生特定感覺。
身體就是兩人的肢體有觸碰交集，前期可以多是一些社交性的，比如保護性的，牽引性的，扶腰，牽手等等。中期後期需要隨著情緒的提升，進行更具性張力和侵略性的肢體接觸，比如托下巴，屢頭髮，摟腰，親吻等等。
如果，男女之間只擁有邏輯和情緒的提升，而長時間沒有身體的觸碰，那麼，女生情緒之門一旦關閉，我們很容易掉入友誼區；
只有情緒和身體的提升，而沒有邏輯的跟進，很多時候會觸動女生的事後反悔，因為她們不願意別人覺得她們很隨便；
只有邏輯和身體的提升，沒有情緒的輔助的話，那麼女生多數處於無聊無奈之中，既有關係面臨消亡，將有關係難以開展。
最後階段，應該注意自己的私密環境建設。把自己的家或者房間佈置的浪漫、舒適有格調，是虜獲女性的臨門一腳。一個乾淨整潔，充滿主人個性的房間將會在女性心中為你加分不少。
需要重點注意的是氣味，燈光，音樂。家中請常備新牙刷，漿洗乾淨的浴巾，一條寬大的T-shirt，隱形眼鏡放置盒以及漿洗液，一本自己的相册，最好再有條可愛的寵物狗。
所有這些配合好音樂和燈光，以及回家之前你的優良表現，再情話綿綿和稍微大膽一點的肢體侵入，當可完成最後一步，終至親密無間。
那麼，乾貨先分享到這裡，如果你也想追到心儀的女生，或者挽回愛情，獲得我的專業的情感分析，可以添加我的微信，獲得一對一情感諮詢。