淋巴癌是一種常見的惡性腫瘤，近年來發病率在不斷上升，嚴重危害著人們的健康，掌握生活中預防淋巴癌的健康小常識非常重要。
預防淋巴癌的健康小常識
1、經常開窗通風可使室內空氣中的致癌物降到最小密度。
2、每週食用紅肉不得超過0.5公斤，鹽的攝入量不超過6克。吃肥肉時可用慢火燉煮4小時左右，使有害的飽和脂肪酸和膽固醇减少。
3、保持樂觀、開朗的心態，能顯示出極大的抗癌效應。
4、唾液中的過氧化物具有抑制致癌物質的特殊功效，建議“一口飯咀嚼30次”。
5、每天晚上用熱毛巾擦背能增强免疫力，達到防癌的效果。
6、常喝綠茶、普洱茶及烏龍茶等，可阻斷致癌物在體內合成，抑制亞硝胺致癌。
7、蔬菜中的葉綠素、銅鈉鹽是有效的抗誘變劑，具有抗癌作用。每人每天應吃400~500克蔬菜和100~200克水果。
8、每天攝入β-胡蘿蔔素達6毫克，可以起到保護身體、預防淋巴癌的作用。
9、吃大蒜有助於防癌，建議每日食用3～4瓣蒜，把壓碎的大蒜放置15分鐘後再烹飪，能最大限度發揮抗癌功效。