大腸癌對於我們大家來說並不陌生，都知道該病是現時高發的一種腸胃惡性疾病，現時，很多朋友都在遭受著大腸癌的折磨，所以很多人對大腸癌的預防非常的關注。
生活中怎樣預防大腸癌
日常生活當中，積極做好大腸癌的預防措施是非常有必要的，只有這樣才能完全避免該病的傷害，預防方法包括。
一、保持健康的飲食習慣：應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，這些食物在腸道停留時間短，利於腸道毒素的排除。儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物，不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
二、多喝牛奶，補充鈣劑及維他命：已經有證據表明，補充鈣劑和維他命A、C、D、E能够降低患有大腸癌的風險。
三、保持健康的生活方式：適當鍛煉身體，保持規律的生活節奏，戒烟戒酒，控制體重。四、如有結直腸癌的高危因素存在，如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等，應定期去醫院諮詢或檢查，以便掌握自己的身體狀況。五、便血往往是結直腸癌病人的第一個症狀，其次是大便習慣改變，包括大便時間、次數的改變，以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。
日常生活當中，一定要注意上述問題，保持好的生活習慣，積極鍛煉，避免大腸癌的發生，一旦出現了大腸癌的症狀，一定要及時的到醫院檢查治療。