肝癌是我國最常見的原發性腫瘤之一,全世界每年新發生50萬~60萬例,其中約50%發生在我國。肝癌的發生、發展是多基因參與、多步驟協同的複雜過程。主要與肝炎病毒感染、嗜酒、遺傳背景等因素有關。過量飲酒也是肝癌的“導火線”之一,因為酒精對肝臟的危害很大,酒精可以消化掉胃粘膜,使食物中的有毒物質容易被胃吸收,這樣就容易導致酒精性肝炎,部分發展成酒精性肝硬化,甚至轉變為肝癌。此外,黴變的食物如大米、玉米、麵粉、大豆、花生等含有能够致癌的黃麴黴素,這也是一部分肝癌病人的重要致癌因素。
一、早發現、早診斷、早治療,及時採取抗病毒治療。現在肝炎病人喜歡跟著廣告走,其實廣告中的藥物療效並不可靠,所以一定要到正規醫院接受正規治療,這樣可以延后或者避免肝癌的發生。
二、不要飲酒,這對肝癌患者十分重要。因為酒精可以促使乙肝病毒和丙肝病毒綜合到肝細胞裡面,使正常的肝細胞發生變異而成為癌細胞。
三、要保持良好的心態,精神愉快,“萬事和為先”,肝病患者容易發火,再加長期處於過度焦慮、憂鬱狀態,“怒傷肝”,易致病情加重。
四、飲食要以清淡、易消化為主,少吃辛辣及油膩食物,工作上應勞逸結合,不要熬夜及過度勞累。
五、應定期檢查,每3月左右進行一次肝功能、甲胎蛋白、病原學名額及肝臟B超等相關檢查,以便動態瞭解病情進展。
另外,對於普通人群預防肝癌,費迎明主任建議重視體檢,如果乙肝三系檢查未曾感染乙肝,則應儘快按國家規定注射乙肝疫苗,接種後絕大部分人能通過注射疫苗獲得保護性抗體,免受乙肝病毒感染,即可最大限度防止肝癌發生。此外,還需注意飲食衛生,拒食黴變食品,少喝酒,尤其不喝烈性、劣質酒。最後,為養護“心肝寶貝”,諸如均衡飲食、適度運動、正常休息、充足睡眠以及不要熬夜等也都是應該做到的。