老人治療骨質疏鬆的誤區

隨著年齡的增長,老年人發生骨質疏鬆症的風險逐漸新增,由於骨質疏鬆症會帶來疼痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,使得老人們對骨質疏鬆心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。

隨著年齡的增長,老年人發生骨質疏鬆症的風險逐漸新增,由於骨質疏鬆症會帶來疼痛,並容易引發骨質疏鬆性骨折,使得老人們對骨質疏鬆心存恐懼,再加上廣告上對補鈣作用的誇大宣傳,使許多老年人開始盲目補鈣。其實,老年人補鈣過量,不但無益反而有害,造成這種局面的主要原因是老年人在認識上存在許多老年人錯誤地認為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆。其實不是這麼回事。

老人治療貭素輸的誤區: 

1、許多老年人錯誤地認為,人老了,骨頭脆了,所以要吃鈣片來防治骨質疏鬆。其實不是這麼回事。骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病,是人體衰老的表現。女性在絕經以後5~10年,男性在65~70歲一般都會出現骨質疏鬆。無論是男性還是女性,一般在30~35歲達到一生中所獲得的最高骨量,稱為峰值骨量。此後骨質就開始遺失。由此可見,要想老來骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補鈣並不能逆轉骨量减少的趨勢,也不可能治癒骨質疏鬆。

2、質疏鬆主要分為兩大類,即原發性的骨質疏鬆和繼發性的骨質疏鬆。針對不同類型的骨質疏鬆,治療手段也不一樣,千萬不能不加區分,一律補鈣,否則會出現併發症。繼發性的骨質疏鬆,如鈣營養不良等引起的骨質疏鬆,補充鈣劑就非常有效;而對於原發性的骨質疏鬆就不能依靠補鈣來治療。絕大多數老年人發生的骨質疏鬆屬於原發性骨質疏鬆,這類老年人應該在醫生的指導下進行治療,盲目補鈣沒什麼作用。現時國際上還沒有什麼有效手段能治癒骨質疏鬆,能做到的只是預防和減緩。像某些廣告上文宣的那樣,吃了某種補鈣製劑,就能治癒骨質疏鬆,這是沒有道理的。

3、許多老人誤認為,鈣補得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多。其實不是這樣。通常,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝800毫克的鈣。過量補鈣並不能變成骨骼,如果血液中鈣含量過高。可導致高鈣血症,並會引起併發症,如腎結石、血管鈣化等,危害老人健康。

本文標題: 老人治療骨質疏鬆的誤區
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1634478794831190
相关資料
老年性癡呆的早期表現
老年性癡呆是指老年期發生的以慢性進行性智力衰退為主要表現的一種神經精神疾病。老年癡呆症發病常很隱匿,不為人們所注意,囙此,正確認識癡呆早期症狀,使病人得到及時治療,延緩進展,就顯得非常重要。
標籤: 老年癡呆症 健康 養生
如何預防老年性癡呆
老年性癡呆的預防要從中年開始做起,因為老年性癡呆能如在癡呆前期或癡呆初期被發現,並在生活上採取相應措施,持之以恒地做下去,是完全可以控制其發展的,並且可以使其在一定程度上向好的方向轉化。
標籤: 老年癡呆症 健康 養生
骨質疏鬆的運動處方
骨質疏鬆症是老年人中的常見病,多發病。有資料統計,45歲以上的婦女,近三分之一患有輕重不同的骨質疏鬆;而75歲以上的婦女,骨質疏鬆症的患病率高達90%以上。骨質疏鬆症除了骨痛、抽筋等症狀以外,還有一點需要值得注意。骨質疏鬆症導致骨的脆性新增
標籤: 骨質疏鬆症 運動 運動處方 健康 養生
骨質疏鬆的介紹
骨質疏鬆是多種原因引起的一組骨病,骨組織有正常的鈣化,鈣鹽與基質呈正常比例,以組織體積內骨組織量减少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中,骨組織的减少主要由於骨質吸收增多所致。
標籤: 骨質疏鬆 健康 養生