如何很好的預防產後抑鬱症?

產後抑鬱症是在產婦中很常見的疾病,產後抑鬱症給產婦及其家屬帶來了很大的煩惱。抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病。引起抑鬱症的因素包括:遺傳因素、體質因素、精神因素等。對輕度產後抑鬱症患者可以進行適當的心理治療。

抑鬱症是神經症的一種,是一種心境障礙!以情感低落、興趣减退、思維遲緩、以及言語動作减少。抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣减低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。產後抑鬱症是在產婦中很常見的疾病,產後抑鬱症給產婦及其家屬帶來了很大的煩惱。抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病。引起抑鬱症的因素包括:遺傳因素、體質因素、精神因素等。

預防產後抑鬱症只要注意以下幾點:

1.心理治療。對輕度產後抑鬱症患者可以進行適當的心理治療。

2.心理支持。對產婦尤其是初產婦,要利用母親、婆婆、醫護人員的育兒知識,使她在心理、育兒能力等方面得到支持。

3.在分娩前要防止局部或全身感染。

4.儘量避免不良生活壓力或者負面事件對產婦的刺激。

5.使產婦認識到產後抑鬱症不會給自己或嬰兒帶來嚴重的不良後果,以減輕其心理壓力。

6.對抑鬱症狀明顯,尤其是有自殺傾向的病人要到精神衛生機构進行抗抑鬱藥物治療或者住院治療。

本文標題: 如何很好的預防產後抑鬱症?
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1634477385328118
相关資料
產後抑鬱症的預防該怎麼做?
抑鬱症已經成為中國疾病負擔的第二大病。對於女性來說,產後抑鬱症絕對是必須要高度警惕的疾病之一,產後抑鬱不僅給產婦帶來痛苦,還嚴重影響孩子的健康成長,甚至出現自殺和擴大性自殺的嚴重情况。產後抑鬱症的預防首先要提高婚姻質量,提高心理健康水准。
標籤: 產後抑鬱症 精神抑鬱症 抑鬱症遺傳 抑鬱症自殺 心理健康
日常生活中怎樣預防抑鬱症
抑鬱症是一種生活疾病,對病人的日常生活影響非常的大,日常生活中預防抑鬱症需要患者和患者的親人一起來努力才能做到。每日加班不宜超過兩小時,否則會導致慢性疲勞,日子一長,便容易患上微笑匿性抑鬱症。中醫早就認識到,登山是治療微笑匿性抑鬱症之良方。
標籤: 抑鬱症自殺 養生 健康
抑鬱症的預防有哪些方法?
抑鬱症是一種常見的精神疾病,主要表現為情緒低落,興趣减低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動性,自責自罪,飲食、睡眠差,擔心自己患有各種疾病,感到全身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為。抑鬱症是一種大腦疾患,有其自身發生和發展規律。雖然有關抑鬱症的
標籤: 抑鬱症自殺 健康 養生
抑鬱症的預防
抑鬱症是一種大腦疾患,有其自身發生和發展規律。多年來抑鬱症和抗抑鬱藥的研究,一直是當代精神病學一個重要的研究領域。雖然有關抑鬱症的病因和病理生理還不十分清楚,但並不妨礙對此病進行有效預防。而抑鬱症患本身已有多種軀體不適的主訴,因而服藥早期可
標籤: 抑鬱症自殺 健康 養生