專家指出：多吃開胃的食物是有利於該病治療的，如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。桂漿粥：肉桂10克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂研成細末，粳米洗淨，常法煮粥，待粥將熟時，加入肉桂末、紅糖，再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下，每日1劑，3―5日為1個療程，有效再服1-2個療程。本方具有溫經散寒，暖胃止痛的作用，適用於寒痹。熱證及陰虛火旺者禁用。
忌口是很多類風濕關節炎的病人都要面對的，對於忌口，大家要謹慎為之。飲食上應選擇容易消化的食物，烹調管道應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。盡可能的减少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。