急性前列腺炎是男性常見的一種疾病,急性前列腺炎嚴重的影響著廣大患者的工作和生活,專家指出,急性前列腺炎如果沒有得到有效的控制,會轉變成慢性前列腺炎。
急性前列腺炎預防保健措施有哪些
1、排除誘發因素,預防感冒及其他皮膚感染的可能,避免會陰損傷,减少騎自行車的時間。另外,在工作中也要避免久坐。留意勞逸結合很重要。
2、减少性衝動,禁忌房事,避免性興奮,减少攝護腺充血的可能性。攝護腺充血使病菌進入攝護腺內的機會增大,輕易加重病情。
3、下腹及會陰部熱敷或熱水坐浴,以促進會陰部的血液循避免會陰部受濕潤陰冷刺激,如疼痛劇烈時可服用鎮痛藥。
4、留意臥床休息,减少疲憊,保持大便通暢,禁食辛辣刺激性食品,减少直腸充血的可能,多飲水,促進排尿。
5、急性炎症發作時不做攝護腺推拿,並禁用尿道器械檢查,以防感染擴散。攝護腺推拿會使攝護腺更快充血,加重患者的朋友。
6、要保證夫妻生活有規律,短時間內性生活頻繁者,發生急性腺體炎症的比率較高,相反,節制親密生活,導致攝護腺分泌大量囤積,時間長了導致攝護腺過度擴張與充血,還會引發炎症。還有就是,體外排精、親密生活中斷等,同樣可使攝護腺充血腫脹而引起炎症。
7、這類疾病患者要多進行陽光下運動,由於現在生活壓力會新增攝護腺患病腫大的機會,當生活壓力減緩時,疾病的症狀也會得到舒緩,囙此要儘量保持放鬆的狀態。適度地進行體育活動有助於增强機體抵抗力,並可以改善攝護腺局部的血液迴圈。
8、護理腺體要多攝取豆類食品,認為是飲食多是低食物導致的,這種情況十分普遍,由於豆腐、黃豆粉、豆漿都是能有效遏止前列腺癌的食品。