症狀:遇事善忘,心悸乏力,氣短神疲,兼有面色無華,口唇色淡,少寐多夢,納少腹脹,大便溏薄,舌淡胖或有齒痕,苔薄白,脈細弱。
病因病機:氣血不足,心脾兩虛,心神失養。
治則治法:補血養心,益氣安神。
方藥:歸脾湯加减。生曬參(單煎)10g,黃芪15g,白術12g,當歸12g,龍眼肉15g,炒酸棗仁15g,茯神12g,遠志6g,木香6g,甘草6g。加减:若氣虛甚者,少佐肉桂3g,取少火生氣之意;血虛甚者,加熟地黃15g,白芍15g以養血滋陰;不寐較重者,可加龍骨(先煎)20g,牡蠣(先煎)20g以鎮驚安神。
食療:遠志粥:遠志,泡、去心、皮,研粉備用,1次10g。先以粳米200g,煮粥待冷,入遠志粉攪勻,再煮二三沸,食之。適。