服紫霄療法是一種以存想為主的靜功自我療法,主要借助於存想“天邊紫霄”自頭入腹,以安神寧心,培植元氣,而收治療健忘之效。
本療法原出《攝養枕中方》,宋代《雲愛七簽》卷三十五轉載本療法。所謂“服”者,並非口服,只是存想“紫霄”(高空紫色的雲氣)入腹而已。
各種原因引起的健忘
盤坐或平坐於靜室內,兩手握固,忘卻一切。片刻後,觀想自身元神從頭頂沖出,穿屋頂直上,到達無限遙遠的天空,元神吸引了空中紫色雲彩,又自上直下,穿屋過頭頂,直達腹中。如果覺得紫氣尚未充滿腹中而彌散全身,可連續作數次,直至充滿全身。然後再靜坐一會,即可起身活動。每次操作練需時約半小時,每日可作2~3次。
注意
1.凡急性病和嚴重器質性病變,須配合其他有關醫療措施。
2.高血壓患者慎用本療法。