膽石症(gallstones)或(choleliths),膽管或膽囊產生膽石而引起劇烈的腹痛、黃疸、發燒等症狀之疾病,稱為“膽石症”。膽石症是最常見的膽道疾病。那麼,預防膽石症要注意些什麼呢?下麵就讓我們一起來瞭解一下膽石症的預防。
膽石症的預防注意
1、講究衛生。防止腸道蛔蟲感染,對已感染者應積極治療。
2、飲食有節。就是指進食量和質要適應更年期的生理特點。切忌過飽、葷素菜搭配、粗細糧混吃、少吃高膽固醇食物、多吃含維他命A豐富的蔬菜水果。
3、堅持鍛煉。規律而持久的體育鍛煉,不但能增强身體抵抗力和减肥防胖,還能增進內臟器官的功能,膈肌和腹肌運動對膽囊起一種按摩作用,防止膽汁淤滯。
4、預防性服藥。對有慢性膽囊炎,膽汁淤滯症的人,要遵醫囑長期服用消炎、利膽、舒肝的中、西藥物,以防結石形成。對曾患膽石症已經治療後排出體外者,可每隔1~2個月服用金錢草30g,滑石30g,水煎服。每日1劑,連服1周。
以上就是關於膽石症的預防的介紹,希望對大家有一定的幫助。大家在生活中要注意預防膽石症。