胃下垂的發作主要和膈肌懸吊力缺乏,膈胃、肝胃韌帶鬆懈,腹內壓降低及腹肌鬆懈等要素有關。多見於纖瘦體型、經產婦、耗費性疾病或臥床少動者。
胃下垂的防治辦法都有啥
1、飲食保養――飲食應守時定量,進食不宜過飽,或少食多餐,食後宜平臥半小時~45分鐘,不宜久站和劇烈運動。
2、增强胃動力、促進胃活動――如有飽脹等消化不良表現時,可給予助消化藥及胃動力藥,中藥可服用補中益氣丸,晋昇中氣,對恢復有利。
3、增強體質、添加體重――經過體質鍛練,調理和增强胃腸功能,挑選易消化而富於養分的食物,恰當添加養分,添加體重。
4、加强腹肌鍛練,添加腹肌張力――在全身性運動的基礎上,側重對腹肌進行訓練;這是防治胃下垂的有用辦法。沒有條件運用體育器械訓練者,可採納仰臥起坐的簡潔辦法,每日做三至五次,要持之以衡。
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