跟痛症之足療療法

跟痛症多老年肝腎不足或久病體虛,氣血衰少,久行久站造成足底部皮膚、皮下脂肪、跖腱膜負擔過重。長期、持續的牽拉,在跖腱膜的跟骨結節附著處發生慢性勞損,或長骨刺,致使局部無菌性炎症刺激引起疼痛。足跟部疼痛,行走加重。跟骨的跖面和側面有壓痛,局部無明顯腫脹。

跟痛症多老年肝腎不足或久病體虛,氣血衰少,久行久站造成足底部皮膚、皮下脂肪、跖腱膜負擔過重。長期、持續的牽拉,在跖腱膜的跟骨結節附著處發生慢性勞損,或長骨刺,致使局部無菌性炎症刺激引起疼痛。本病起病緩慢,多為一側發病,可有數月或數年的病史。足跟部疼痛,行走加重。典型者晨起後站立或久坐起身站立時足跟部疼痛劇烈,行走片刻後疼痛減輕,但行走或站立過久疼痛又加重。跟骨的跖面和側面有壓痛,局部無明顯腫脹。若跟骨長骨刺較大時,可觸及骨性隆起。X線攝片常見有長骨刺,但臨床表現常與X線徵象不符,有長骨刺者可無症狀,有症狀者可無長骨刺。

方1:威靈仙30克,紅花15克。將上2味藥水煎,取汁。將藥汁放在盆內,腳底按摩,每次30~60分鐘,每天2次。

方2:木瓜10克,防風10克,雞血藤10克。上藥浸泡,水煎20分鐘,取汁備用。將藥汁放在盆內,水溫以微燙為佳,每晚臨睡前將雙足浸泡15~20分鐘,10日為1療程。

資料標籤: 足療
本文標題: 跟痛症之足療療法
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