腳底按摩療法也稱浴脚療法,是用藥液浸泡冼脚治療疾病的一種方法。
本療法流傳較久。歷代醫家總結認為:春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,濕邪乃除;秋天洗腳,肺腑潤育;冬天洗腳,丹田暖和。清代吳尚先《理瀹駢文》載:“臨臥濯足,三陰皆起於足,寒又從足心入,濯之所以溫陽而卻寒也。”
用藥液浸泡洗腳,可通過品熱和藥力的作用,刺激足部的經絡,促進血龐迴圈,調節神經功能,從而達到祛病保健的目的。
將所選取的藥物加水煎煮,去渣取液,取適當溫度,置盆或桶中,浸泡足部,每次20~30分鐘,每日1次。
1.高血壓頭暈:症見頭痛目脹,急躁易怒,口苦,顏面潮紅,血壓升高。
釣藤湯
【配方】鉤藤20g剪碎,加入少量冰片,用布包好備用。
【用法】每日晨起和晚睡前放入盆(或桶)內,加溫水浴脚,每次30~45分鐘。
【說明】可不斷加水,以保持水溫,每天1包,10天為1個療程。
益母桑葉湯
【配方】益母草、桑枝、桑葉各15g。
【用法】腳底按摩。上藥加水煮沸,濾出2L藥液,倒入脚盆內,待凉(50℃~60℃),浸泡雙足。
【說明】每日1次,每次20分鐘。
2.肝陽上亢型頭暈:症見眩暈耳鳴,頭痛且脹,每遇煩勞或惱怒加重,面色潮紅,煩躁易怒,少寐多夢,口苦,舌質紅,苔黃,脈弦數或弦細數。
菊桑釣草湯
【配方】夏枯草30g、鉤藤20g、桑葉15g、菊花20g。
【用法】煎水洗腳。
【說明】每日1~2次,每次10~15分鐘,10~15日為1個療程。
三藤湯
【配方】香瓜藤、黃瓜藤、西瓜藤各30g。
【用法】煎湯取汁,浸泡雙足。
【說明】每次20分鐘,每日2次。
3.氣血虧虛型頭暈:症見動則眩暈加劇,勞累即發,心悸,倦怠神疲懶言,不欲飲食,舌淡,脈細弱。
寄生湯
【配方】生地、桑寄生各20g。
【用法】煎湯取汁,浸泡雙足。
【說明】每日2次,每次15~20分鐘。
注意
1.老人、兒童及活動不便的患者應用本療法,應有人一旁相助。
2.洗足所加的熱水,以浸入患者的雙足踝部為宜,不宜過多或過少。
3.洗足以後,用幹毛巾擦乾,並注意避風。