據現代研究證明,一些病人存在著不同程度的甲皺微循環障礙,尤其是冠心病、痛經,雷諾病、動脈硬化閉塞症等氣滯血瘀患者,微循環障礙比較顯著,主要表現為畸形管袢數增多、雷袢淤血擴張、血流速度减慢、血細胞聚集等。
根據不同病種,選擇有關經穴,腳底按摩操作20分鐘後,再做甲皺微循環檢查.大多數患者微循環障礙得到改善,可見管袢血流速度明顯加快、血細胞聚集與袢頂淤血減輕等。而健康人在腳底按摩前雖無明顯的微循環异常,但足潜操作20分鐘後,也可見到甲皺管袢血流速度加快、口徑增大、充盈度新增等微循環功能加强的表現,這充分證明,腳底按摩保健具有其定的科學基礎。
現代研究還證明,腳底按摩保健法可以通過下列途徑調整人體的功能狀態,提高免疫調節能力。
1、能新增血管的數量,特別是側支微血管的新增,能促進血液更好、更有效地迴圈。
2、軟化血管,新增血管的彈性,從而减少血管因受壓力而遭致破壞的危險性。
3、使身體內的很多肌肉,尤其是腿部肌肉能够做連續的收縮和放鬆,促使肌肉中的大量血管也跟著連續收縮和放鬆,從而增進肌肉與血液迴圈的運動效率,加强氧的吸收、運送和有效地利用。
4、强化心臟的效率,使心臟跳動的頻率减低而抽送更多的血液,以便能應付突發的緊急事件。
5、可以新增體力與耐力,解除緊張和壓力,使人在應付各種挑戰的壓力下也不易感染疾病。
6、可以减少血液凝結,保持心臟和血管的通暢,不使進入心肌的血管受到阻塞,有利於心肌梗死的預防。
7、可以調節激素的分泌,這對循環系統很有好處,因為太多的腎上腺素會引起對於動脈的諸多不利因素。
8、可以控制體重與降低血壓,這也對健康極有幫助,因為大多數肥胖而有高血壓的人,易罹忠心臟病和糖尿病。
9、可以讓內臟受到氣血的滋養,加强新陳代謝,促使全身各個系統的生理機能自然而然地强盛起來,達到身心整體性的健康。
腳底按摩是一種解除緊張和緩解憂慮的有效方法。一個人如果心煩意亂或是有什麼不能解决的問題而感到憂慮不安,最好是去進行腳底按摩,頭腦就會清醒起來,情緒就能平靜下來,憂炳就可拋至邊,解决的方法也能想得出來。