不少花，如玫瑰花、菊花、金銀花等都具有特殊的藥效，用來泡茶喝的確具有健身、美容功效，但不是所有的花都適宜任何人。如果花的選擇不當，不同功效的花混合在一塊泡茶，不僅不比單一花茶好，而且還可能對身體產生一些不利影響。因為人的體質有個體差異，有虛實寒熱之分，所以選什麼花來泡茶喝，用多少量，還需根據自身體質，或者在專家的指導下進行。
即使是最常見的花，泡茶飲用時也有一定的注意事項，以下介紹幾種常見的花及其功效。
玫瑰花和紅月季花，性微溫，具有活血調經、舒肝理氣（對情緒有鎮定、安撫作用）的功效。
菊花，性寒，具有疏散風熱、清熱解毒、清肝明目的功效。
金銀花，性寒，具有清熱解毒（適宜感冒、發熱、咽喉疼痛的患者）、疏散風熱（對痢疾有輔助治療的作用）、消腫止痛的功效。
中國槐，性寒，具有凉血、止血、清肝去火的功效，主要治療便血、小便血、崩漏等症。
囙此，建議您在喝花茶之前，最好找中醫諮詢一下，看看自己是何種體質，以便選擇相應的花茶來飲用。