1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。
功效:理氣解鬱,活血散瘀,適用於經期腹痛、以脹痛為主者。
2.薑棗茶:生薑3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用。
功效:散寒止痛,適用於痛經下腹冷痛者。
3.當歸茶:當歸6克,川芎2克,沸水沖泡代茶。
功效:補血活血,適用於經期腹痛、疼痛綿綿、體質虛弱者。
1、玫瑰花茶:玫瑰花15克,沸水沖泡代茶。
功效:理氣解鬱,活血散瘀,適用於經期腹痛、以脹痛為主者。
2.薑棗茶:生薑3片,大棗5枚(打碎),以沸水沖泡代茶飲用。
功效:散寒止痛,適用於痛經下腹冷痛者。
3.當歸茶:當歸6克,川芎2克,沸水沖泡代茶。
功效:補血活血,適用於經期腹痛、疼痛綿綿、體質虛弱者。