春季小兒咳嗽自我推拿有三步

春季是呼吸系統疾病高發季節,小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下,咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時,可以配合家庭自我推拿治療和保健。第二步:用中指尖點揉患兒天突穴10~30秒,力量不可過重,以免造成嗆咳甚至窒息;家長左手握住患兒手部,分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部,至局部皮膚紅潤。

春季是呼吸系統疾病高發季節,小兒由於呼吸系統尚未發育健全、體質和抵抗力較為低下,咳喘者更多。小兒咳嗽在治療同時,可以配合家庭自我推拿治療和保健。

穴位按摩主要通過對穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用,主要穴位包括天突穴(位於兩鎖骨中點凹陷處)、胸部、兩手臂外側部(沿大魚際至肘關節部)、天宗穴(相當於肩胛骨中點處)、背部等。具體做法如下。

第一步:患兒仰臥,家長位於其右側,家長右手五指稍分開,以五指指端螺紋面為著力點,在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進行左右平推。3~5分鐘,力量宜輕柔。

第二步:用中指尖點揉患兒天突穴10~30秒,力量不可過重,以免造成嗆咳甚至窒息;家長左手握住患兒手部,分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側部,至局部皮膚紅潤。可先塗少許粉或油劑防止擦破皮膚。

第三步:患兒俯臥,家長左手托住寶寶胸部,防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤,以兩側肩胛骨部為重點(肩胛骨部有兩肺葉所在),點揉兩天宗穴,具有潤肺作用。並用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3~5分鐘左右,可增强呼吸系統免疫力。

首先應該明確診斷,在醫生治療後、指導下配合、鞏固療效,切不可一出現咳嗽就盲目自己操作,小兒病情發展迅速、變化多端。應密切注意觀察患兒病情變化和全身狀況。患兒平時應多飲溫開水,少食冷飲、飲料、忌廉、炸烤及肥膩之物。如果是母乳餵養的患兒,乳母應保暖,也要慎用以上食物,在保證營養基礎上清淡為主,少食青菜、生菜,可適當食用蘿蔔湯、肚肺湯,平時應加强鍛煉和增強體質,增强免疫力。

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