足跟痛是指在行走或站立時,一側或雙側足跟部有疼痛感。主要在足跟的掌面和後面,有時也可見於足跟的內外側,多由足跟脂肪纖維墊部分消退,跟骨骨刺、急性滑囊炎引起,少數與風濕,類風濕有關。本病多見於40~60歲的中老年人。
中醫認為,本病主要病因為外傷勞損、外邪侵襲、腎氣虧虛等;基本病機為脈絡受損,氣血阻滯導致不通則痛;腎氣虧虛、骨失滋養則致不榮則痛。本病病位在足跟筋脈,病性為本虛標實。
足跟痛火針療法一
取穴:壓痛點、跟痛穴(合穀後1寸處)。
操作方法:先用~針在足跟局部尋找壓痛點;穴位常規消毒後,將中火針在酒稍燈上燒紅,點刺斥痛點2~3針,跟痛穴,速刺不留針。針刺深度0.2~0.3寸。
此法治療3次後仍有疼痛者可用鋒勾針勾刺壓痛點,亳針取健側大陵、小天心(大陵前5分)、後溪穴,並囑患者走動。留針15分鐘。
按語:本法適用千疼痛劇烈伴有腫脹者。此法配合毫針及鋒勾針治療,病程短者1~2次可愈,長者,連治3~5次可愈。
足跟痛火針療法二
取穴:壓痛點、跟痛穴(合穀後1寸處)、太溪、昆侖。
操作方法:先用~針在足跟局部尋找壓痛點;穴位常規消毒後,將細火針在酒精燈上燒紅,點刺壓痛點2~3針,跟痛穴、太溪穴、昆侖穴,速刺不留針。針刺深度2~3分。
此法治療三次後仍有疼痛者可用鋒勾針勾刺壓痛點,毫針取健側大陵、小天
心(大陵前5分)、後溪穴,並囑患者走動。留針15分鐘。
按語:本法適用於隱隱作痛伴有腰膝酸軟者。此法配合亳針及鋒勾針治療,病程短者1~2次可愈,長者,連治3~5次可愈。
足跟痛火針療法三
取穴:壓痛點。
操作方法:先用~針在足跟局部仔細按壓,尋找壓痛點1~5個;穴位常規消毒後,將細火針在酒稍燈上燒至白亮,點剌壓痛點,速刺不留針。針刺深度以達到骨膜為度。針後桉壓針孔,並可用OK繃外敷。針後3日內不宜著水,每週1次,3次/療程。
按語:本法適用於跟後滑囊炎,針刺後可見局部滲出物排出。
足跟痛火針療法四
取穴:夾脊穴、足跟穴。
操作方法:細火針點刺頸4~胸3夾脊,速刺不留針,深度2~3分;亳針置於酒精燈上燒紅,點刺手掌足跟穴。足跟穴位於大陵與勞宮連線近腕橫紋1/3處。此兩種操作方法配合使用,每週3次,5次/療程。
足跟痛火針療法五
取穴主穴:阿是穴、大鐘、僕參。配穴:實證選懸鐘、金門;虛證選太溪、腎俞。
操作方法:局部常規消毒後,選用中等粗細火針燒至通紅後,迅速刺入阿是穴,深度約0.3~0.5寸,速刺疾出;太溪、大鐘穴火針針刺深度0.1~0.2寸。
其他療法:亳針針刺大陵穴,首次治療選健側,針刺後行針同時,囑患者進行頓足運動。健、患側交替取穴針刺,每日一次,3次/療程。
按語:火針治療足跟痛有較好療效,囑患者每日按摩足跟部,以促進局部血液迴圈,增强療效;治療期間,應避免長時間站立或行走,足跟墊高可减少跖腱膜張力,有一定治療作用;減輕體重,減輕足跟負重。進行下肢鍛煉,增强下肢肌力。