禪密功屬導引派功法，兼有吐納派和意定派功法的特色。由劉漢文吸取道家和醫家功法的特點整理發表於1988年。
臨床應用：高血莊、肩周炎、神經衰弱、糖尿病、腎炎、冠心病等。
【練功方法】
1.築基功：①展慧中：品中即兩眉之間凹陷處，要求做到體松、心笑，息平。②松
密處：密處即會陰部位，要松到兩大腿內側有溫熱的感覺。③三七分力：即把體重的十分之七落在脚跟上，十分之二落在脚掌上，脚趾要鬆散。④三點一線：即將百會、會陽和兩腳跟聯線的中點這三個點垂直成一線，使身體中正，重心穩定。⑤四動：即蛹動、擺動、扭動和蠕動。蛹動即脊椎一節一節地、波浪式地前後運動・擺動即脊椎一節一節地、波浪式地左右運動；扭動即脊椎一節一節地、旋轉式的運動；蠕動則思蛹動、擺動和扭動三者的互相交叉。四動時，均要求輕、柔，緩、圓；⑥內外相合：即四動時要求牽連內臟器官，全身關節和肌肉，乃至手指和脚趾。⑦攝本歸周：洗髓觀想：即收功。兩掌由體側平舉至頭上，合十，下落至胸前，兩掌分開，下插至臍下，結手印，內視小腹中心，睜眼結束。
2.雙雲功：即自發動功部分，分為被動運動和主動運動兩部分，被動運動即本體自發動，是練功過程中出現的內氣推動肢體的運動。練習時取臥、坐、站各種姿勢均可。上動運動即自我導引自發動，通過意念對自身內氣的誘導和自我暗示來產生自發動。而聯合運動則是練功者對他人進行誘導幫助而使他人產生自發動的方法，即導引自發動。
3.吐納氣法：包括納氣法和吐氣法等。納氣法有一字勢、陰陽勢、渾圓勢；吐氣法有排山勢、立夭勢、翻江勢、地動勢、昆侖勢、指掌勢；吐納氣法有顛倒勢、龍鳳勢、祈天降魔、四面風雲、一聲雷。顛倒勢的練法如下①動作：兩臂分別由體側平舉，左手向外，右手向裏，劃平圈，接著，向外劃動的左手先由下而上舉到胸前（掌心向裏），繼而下落至體側。與此同地，在體側向裏劃動的右手跟隨左手，由下向上舉至胸前，繼而向身前平伸，掌心向下，右手繼續向外劃平圉，向體側下落的左手劃弧舉起，同時跟隨右手向身前平伸劃平圈，右手下落於體側前開始改為向外劃平圈，同時左手下落經身前向右向後，再由外向裏在體則劃平圈。接著，在體側向外劃平圈的右手先由下向上舉至胸前，繼而下落至體側。與此同時，在體側向裏劃動的左手跟隨右手，由下向上舉至胸前，繼而向身前平伸。左手在身前平伸繼續向外劃平圈，向體側下落的右手劃弧舉起，同時跟隨左手向身前平伸劃平圈。如此連續3次；②意念：兩手分別在體側劃圈時，意想氣由地根上升，經踵、腿、腰、背，兩手交替在胸前劃圈時，意想氣由十指發出，射向遠方目標；③呼吸：兩手分別在體側劃圈時，自然呼吸；兩手交替在胸前劃圈時，吸氣；兩手先後前伸在身前橫向劃平圈時，呼氣。吸氣和呼氣的時間相等。
4.陰陽合氣法：本法在練好築基功的基礎上進行練習，包括三圓功、接地勢、通天勢、陰陽勢、合氣法等。合氣法亦稱天地勢，其練習方法如下：以意領氣，氣由地根昇到雙足，走陽面，經身軀（包括臂的陽面），直沖天根，同時，以掌引氣，兩掌上提，由大腿外側，經臀、腰，脅、胸、肩上舉過頭。然後，兩掌合十，經面至胸，兩掌分開，沿腹中線下插至小腹前，結手印、意、掌、氣同步，氣由地根起走陽面，再由天根降走陰面，周而復始，迴圈運行。
5.洗心法：在學練吐納氣法的基礎上，通過進一步增強內氣，以加强基本功，增强內氣的方法有動靜勢、內外勢、陰陽勢、指掌勢、手足勢和胸背勢，謂之增量。在增量訓練的基礎上可進一步辨質、論症、施治、洗垢，從而使之有利於他人。
6.慧功：本法的第一步是松在密處，展在慧中，放在全身，收歸小腹。接著練沖上貫下，以便攝取外界的能量，再練周通靈空，使氣內外相通，以達到健身，祛病，長壽之目的。通過慧功鍛煉，可以慧於中，秀於外。禪密功除上述功法之外，尚有降壓功，自我矯治視力功等派生功法。