陰陽回春功屬導引派功法。由劉東編寫發表於1988年。
臨床應用:心血管疾病,消化系統疾病等。
練功方法:第一套(早晨):面朝東方,閉目靜心,呈自然站樁式。兩拇指彎曲護住勞宮穴。胸式呼吸,吸多呼少。舌尖環繞摩擦上,下齒齦,左右各3次,有唾液意送腹部丹田。兩手臂自然放鬆抬起,做掌心朝上對準東方太陽;有掌心向下對準地下。然後,左右手上下擺動,意念先左手勞宮穴採集太陽放射精華之氣,後意念右手勞宮穴採集地陰之精氣,接著,左手勞宮穴對準心前區,右手勞宮穴對準右肋下,與心臟和肝臟溝通互應,意念左右手把採集的陽氣和陰津貫入心、肝兩髒。收功:兩手掌心相對,互應溝通,呈抱球狀,意念在兩手之間,揉成一個真氣球。待球形成後,收腹提肛,抱球貫入丹田。繼做按摩丹田,左右各3次,與此同時,舌尖環繞摩擦上下齒齦,左右各3次,有津液再次咽入丹田。然後,全身放鬆,意守丹田10分鐘。幹洗臉,輕睜雙目遠視片刻,收功。
第二套(晚間):直坐立,兩腳平行,面向西北角,心無雜念,平心靜氣,毋使走泄,凝神調息。雙手在枕後交叉,兩拇指按揉風池穴10次,舌尖輕舐上腭10次,二者頻率相等。有津液時緩緩咽入丹田後,仰目觀星片刻,雙手從枕後下落至兩膝上,頭正頸直,意念用百會觀賞昂月之光。接著雙手抬起,用勞宮壓住百會,用意念把百會採集精氣順督脈導引至兩腎之間命門處,意守命門片刻,逆式呼吸法3次,恢復正常呼吸,雙手順人體前胸下降至丹田,再從丹田順帶脈至腰部,雙手勞官護雙腎,感腎區發熱為止。再意想命門處形成一團火球,向下導引至會陰部。然後,雙手從腎區回至丹田,重疊護住丹田,同時做收小腹提會陰動作,並想像陰部精氣隨同命門之火一同歸人丹田。收功:站立,全身放鬆,意守丹田片刻。