中醫認為,醋味酸,性苦、溫,能活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、治癬療瘡。西醫認為,醋可調節機體酸堿平衡,促進新陳代謝,幫助消化吸收,保護肝腎功能和動脈,還能延緩衰老、减肥及美容。
有關專家認為用醋泡脚,能促進機體的血液迴圈,解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠。但需要注意的是,使用醋泡脚,必須用優質食用醋,不要用化學醋。建議每晚睡前將60℃左右的熱水3000毫升倒入盆中,加食醋150毫升後浸泡雙腳,持之以恒,必有好處。
中醫認為,醋味酸,性苦、溫,能活血散瘀、消食化積、消腫軟堅、治癬療瘡。西醫認為,醋可調節機體酸堿平衡,促進新陳代謝,幫助消化吸收,保護肝腎功能和動脈,還能延緩衰老、减肥及美容。
有關專家認為用醋泡脚,能促進機體的血液迴圈,解除疲勞,幫助入睡,有效治療失眠。但需要注意的是,使用醋泡脚,必須用優質食用醋,不要用化學醋。建議每晚睡前將60℃左右的熱水3000毫升倒入盆中,加食醋150毫升後浸泡雙腳,持之以恒,必有好處。