失眠後,不管是求助於醫生還是自行解决,服藥都是備選方法之一。吃藥能够迅速控制症狀,讓人儘快入睡,但令人擔心的是,有些失眠治療藥物服用後會產生依賴性。這可怎麼辦呢?失眠之後還能吃藥嗎?吃什麼藥治失眠才不會有依賴性呢?
專家指出,一般的失眠治療藥物在服用後確實存在出現藥物依賴性的隱患。像乙醇、巴比妥類及其他催眠藥和鎮靜藥都可能出現依賴性。所謂藥物依賴性(又被稱為藥物成癮),是人體和藥物相互作用所引起的一些軀體方面和精神方面的變化。在行為上,服藥者常常有為了再度體驗藥物所達效果,或是為了避免沒有藥物而產生的不快感而出現週期地、持續地使用藥物這一強迫性願望。
就像人們所知的那樣,藥物的依賴性對人不利,其可能損害人們的神經內分泌系統、免疫系統以及其他臟器的健康。那麼我們該怎麼辦呢?吃什麼藥治失眠才不會有依賴性呢?專家提示,與容易出現藥物依賴性的西藥不同,中藥中除了罌粟殼等個別藥物外,一般都是沒有依賴性的,尤其是補益類的中藥,基本都沒有依賴性。
現時可以治療失眠的傳統中藥名方有以下7類:瀉火清熱類,包括龍膽瀉肝湯、栀子豉湯;利水滲濕類,包括三仁湯、豬苓湯;補虛類,包括酸棗仁湯、歸脾湯、補中益氣湯、甘麥大棗湯、炙甘草湯、半夏厚樸生薑甘草人參湯;疏肝理氣類,包括血府逐瘀湯、丹栀逍遙散、柴胡加龍骨牡蠣湯;滋陰清熱類,包括六味地黃湯、黃連阿膠湯、百合地黃湯、生脈飲;溫振陽氣類,包括桂枝甘草湯、桂甘龍牡湯、小建中湯;化痰消積類,包括滌痰湯、小陷胸湯、半夏瀉心湯、溫膽湯、半夏秫米湯、半夏白術天麻湯、吳茱萸湯等。
總之,如果您想要成功控制失眠、安全進入睡眠狀態,最好選用沒有藥物依賴性的中藥。當然,至於每一位患者具體吃什麼藥治失眠還要聽聽您的“身聲”,聽聽醫生的建議。