健康體檢時,您是否瞭解這些必備知識呢?健康體檢中您需要對醫生如實告知哪些內容?體檢報告裏什麼是需要重點關注的?什麼是不需要過於緊張的?在此專家從體檢前、中、後的三個階段教給您正確的健康體檢知識。
一、體檢前
健康體檢前應該注意什麼?
專家:體檢前應遵循“3、1、0”的原則。
“3”就是檢查前三日,為了避免檢查出現誤差,要適當控制飲食,尤其是檢查前24小時避免飲酒及其他刺激性飲料。避免多食含碘、嘌呤、糖、脂肪等對您的血壓、肝功能、心電圖等有影響的食物,停用維他命C、減肥藥及對肝腎功能有影響的藥物。
“1”就是檢查前一日,晚間20:00以後禁止進食;0:00以後禁止飲水,如需飲水避免大量飲水和喝飲料;保證睡眠充足,失眠有可能引起血液生化名額的改變;避免晨練、情緒激動;避免帶隱形眼鏡和化妝。
“0”就是空腹。大家都知道抽血必須空腹,但是您知道麼,血常規是不需要空腹的,而血生化檢查(肝功能、腎功能、血脂和血糖等)必須空腹。抽血最遲不宜超過上午10:00,否則會對血糖等名額產生影響。抽血雖然要空腹,但是降壓藥可以空腹服用,降糖藥則不能空腹服用,避免低血糖。同時,腹部超聲檢查也需要空腹,但不是所有超聲檢查都需要空腹。碳-13呼氣試驗也需要空腹或禁食至少3小時。
二、體檢中
健康體檢時有哪些須知?
專家:舉幾個健康體檢時需要注意的問題。
對於醫生詢問要如實告知,不要隱報、瞞報、不報。
很多人對於抽血後止血有誤區,抽血後不要按揉針孔部位,要垂直按壓,手臂不要彎曲;
婦科檢查和TTM熱成像檢查要排尿;膀胱超聲、婦科子宮及附件B超、男性攝護腺B超檢查要憋尿;
憋尿要適度,如果過度的話膀胱擠推其他器官,造成變形和移位。如果尿意明顯,按壓尿意增强且能忍住,此時正合適。
沒有性生活、在月經期或有陰道炎症、性病等不宜做陰道超聲檢查;肛裂、痔瘡嚴重的不要進行直腸腔內超聲檢查;尿常規檢查晨尿並取中段,月經期不宜進行此項檢查。
常規的身高體重有必要量麼?耳鼻喉科,檢查視力等看似不那麼重要的檢查必須做麼?
專家:有人認為常規體檢,像查查視力、聽聽心臟、看看鼻子……太簡單了,可看可不看,看了也沒有什麼大的作用。其實您錯了,拿常規檢查中一開始就讓您做的身高、體重為例,通過這個以及您的性別和年齡來測定您身體的BMI指數(身體質量指數)。BMI指數是體重(千克)數除以身高(米)數平方得出的數位,是現時國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準,所以這也是不能忽視的。
再如眼底視網膜血管是全身唯一可用肉眼直接觀察到的末梢血管,眼底檢查能預警很多全身性疾病(如高血壓、糖尿病)。還有早期沒有症狀的鼻咽癌多數在體檢中被發現。所以體檢項要一項一項全部做完,不要隨意弃檢。
有些人認為血尿等常規檢查又便宜、又普通,不用每次都檢查了吧?實際上血、尿、便常規檢查是每次檢查該有的項目。血常規可以瞭解血小板、紅細胞、白細胞、血紅蛋白的數量,對感染、血液病、貧血有非常重要的意義。尿常規可初步篩查泌尿系和腎臟方面的疾病,比如瞭解白細胞、細菌的感染程度,是否存在腎病的尿蛋白、血尿、酮體、尿糖等都有很重要的意義。
三、體檢後
應該如何正確看待體檢報告和醫生的體檢建議?
專家:體檢報告要認真對待,根據醫生建議改變生活方式或生活習慣。如果體檢報告中出現異常,則需要諮詢體檢中心,或及時到醫院進行進一步的檢查,千萬不要諱疾忌醫,或不把報告當回事,稀裡糊塗地丟在一邊,再或者根本就不看體檢報告,把組織每年給的“福利”認為是例行檢查而已。
體檢報告中有些項高或低,如何看待?哪些項需要注意?
專家:體檢報告中,有兩點是必須要抓住的,一點是出現“疾病”,第二點是出現“异常名額”。當您拿到體檢報告,看到裡面某項名額有箭頭,您不用太緊張。您要先參攷這幾年保留的體檢報告進行對比,看看這些名額的變化情况,如果某些名額在持續升高或者突然升高,那就需要及時找醫生諮詢,所以您每年體檢的體檢報告一定要保留好。
如果出現“立即就診”“及時就診”“擇期就診”“定期就診”,就需要您注意了。“立即就診”和“及時就診”是容不得耽誤的,“擇期就診”不等於無期,“定期就診”則要動態監視“异常”變化。
體檢報告有有效期麼?體檢報告可以作為看病複查的依據麼?過了多少天就需要重新再檢查呢?
專家:人體的生理情况是在不斷變化的,各種生理名額變化的週期也是不一樣的,所以體檢報告是有時效性的,並不可以一次正常就管一輩子。現時由於我國80以上的體檢機构是在醫院裏建立的,所以體檢中心的檢查結果在醫院裏是可以作為看病的依據的,至於需要多少天重新檢查,每個項目情况是不一樣的,請按醫生的醫囑執行。